草根影響力新視野 文：喬依絲編譯 Photo Credit: MiguelRPerez @ pixabay by CC0 Public Domain

在嬰兒出生後的第一年裡，除了必須給予嬰兒足夠的關愛、擁抱、陪伴等以滿足其情感層面之外，嬰兒生活上的安全防護及身體上的營養供應同樣十分重要。以下為美國CDC(疾病管制與預防中心)針對嬰兒安全及健康兩方面所提供的建議，供新手父母們參考。

安全為一切的首要
當滿心歡喜預備迎接新生兒到來時，就必須全面檢視家中各處環境的安全性，並且必須以嬰幼兒的角度進行評估，審慎檢查家中任何可能對嬰幼兒造成危險的物品，保護孩子的安全是父母的首要責任。以下是一些保護嬰幼兒的要點 :
1.千萬不可搖晃嬰兒。嬰兒的頸部尚未發育完全，仍然十分軟弱，無法支撐他們的頭部，如果搖晃嬰兒，他們的大腦可能會因而受損，甚至導致死亡，此現象一般稱之為「嬰兒搖晃症候群」，根據統計數據指出，此種傷害最常發生在嬰幼兒身上。

2.多閱讀關於嬰兒安全睡眠方面的建議及教導，以預防嬰兒猝死症(sudden infant death syndrome，SIDS)。

3.不要讓寶寶吸入二手煙，最好也禁止任何人在家中吸煙。

4.讓嬰兒乘坐汽車座椅。根據台灣交通部規定，年齡在1歲以下或體重未達10公斤之嬰兒，應乘坐置於汽車後座且面向後方之嬰兒安全座椅。即使孩子哭鬧掙扎不願乘坐，大人為了他們的安全，仍應堅持要求。

5.當寶寶可以開始吞食時，務必先將食物切成小塊狀，以免寶寶噎到窒息。同時應注意勿讓他們將小物品放入口中，以免不慎吞入。

6.配合政府衛生部門規定按時接種疫苗。

健康的身體
1.母親身體狀況若允許的話，建議嬰兒出生之後的前6個月完全以母乳為主，6-12個月之間除持續餵哺母乳之外，可再額外添加副食品，以增加營養、變化口味及訓練寶寶口腔咀嚼的能力。母乳是大多數新生兒最佳的營養來源，母乳中含有保護寶寶的免疫因子，可增加嬰兒本身的抵抗力。此外，關於嬰兒睡眠及餵哺等作息訓練部份，可額外參考一些相關書籍的建議。

2.讓寶寶多多活動肢體，以增強寶寶的身體骨骼及刺激腦部發展。小嬰兒雖然無法在地上跑跳，但可以躺在床上或地板上活動四肢、移動身體。

3.不要讓寶寶在搖椅、推車等物品待太久，不但對於嬰兒的脊椎有害，也無法讓他自由活動伸展。

4.美國小兒科協會建議，2歲以下嬰幼兒不要看任何3C螢幕以保護眼睛。

Reference :
Child Development : Infants (0-1 year of age)