【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】

糖尿病是國人十大死因之一，早期發病年齡層以老年人居多，不過患者近來有年輕化的趨勢。台灣糖尿病總人數高達172萬1千人，每9.8人有一名糖尿病患，幾乎每4.5人就有一人血糖代謝異常。

值得一提的是，一般大眾對於糖尿病的知識不足與偏見，使得糖尿病患者時常飽受歧視，有的甚至因害怕公開而喪失生命。患有第一型糖尿病的衛教師康婉玲說，在18歲時因生病感染病毒，成了糖尿病患者，得知時崩潰大哭，以為人生從此絕望，甚至一度放棄結婚生子的念頭。幸而遇見後來的先生，而婆婆也很諒解，覺得人都會生病，況且，因為控制得好，康婉玲的生活跟一般人並無兩樣。她鼓勵患者，愛自己多一點，要照顧好自己，對自己有信心，別人才不會用異樣眼光看你。

現在的康婉玲，過著幸福的家庭生活，並擁有2個女兒。因擔心糖尿病會遺傳給小孩，懷孕間積極將糖化血色素值控制在6％（正常人為4至6％），此外，並配戴胰島素幫浦協助穩定血糖。她說只要積極面對，做好血糖控制，第一型糖尿病婦女也能懷孕生小孩，建議懷孕期間避免高油脂、醬料多的食物，也須要多攝取高纖蔬菜和水果，但對於高GI值的水果，則可以減量。

口琴音樂家張筑婷也是第一型糖尿病患者，她表示，國小就罹患糖尿病，但是自己以積極樂觀的態度面對，每當到了一個新的環境，她一定在第一時間告訴大家自己的狀況，當這樣做時，反而大家就不會有異樣眼光，而習以為常了。她說，自己非常謹慎，一天要測量血糖7至8次，並定時打針，不管任何場合都是如此。她創造了相當亮眼的演奏生涯，成功演奏250支口琴挑戰世界紀錄。

台灣兒童糖尿病關懷協會創辦人羅福松醫師表示，從前很多人以為只有老人會得糖尿病，現在罹患糖尿病的兒童也不少。其實，只要妥善控制血糖，家長對病童「望子成龍」的期待不需打折，可以像正常人一樣生活、懷孕生子。在孩子出生後哺餵母乳6個月，之後再餵食副食品如麥粉，補充維生素D等，都有助於調整自體免疫系統，降低第一型糖尿病的發生率。

糖尿病不可怕，患者自身要有良好的心理建設，只要控制好血糖、規律的運動、適當的飲食，一樣可以實現夢想。同時，政府必須加強衛教宣導，教導國人糖尿病基本常識，並告知此病症不會傳染，以避免因不了解而不被接納，而發生不幸事件。