草根影響力新視野 喬依絲編譯

寒冬離去，春暖花開、蟲鳴鳥叫，在在表示這個美麗舒適的季節即將來臨。不只是居住環境變得更加宜人，德國一項全新研究更是發現，人們看到和聽鳥和看鳥的頻率越高，就會感到越快樂，甚至相當於每週增加收入150美元(約台幣4,300元)。

德國綜合生物多樣性研究中心(German Centre for Integrative Biodiversity Research)的一個團隊發現，增加看到鳥類10%的機率可以帶來與收入增長相當的滿意度，甚至相當於每週增加收入150美元。KatrinBöhning-Gaese博士說：「我們還檢查了被調查者的社會經濟數據，令人驚訝的是，我們發現鳥類的多樣性對於他們生活滿意度的重要程度與增加收入相當。」加州理工大學的另一項研究發現，在步道小徑上放置具有多種鳥類聲音的播放器可以改善戶外體驗感受。這項研究是在科羅拉多州所進行的，但研究結果也許能適用於各地徒步旅行者的幸福感，無論鳥鳴聲音是電腦合成、預先錄製或是現場天然立體環繞，步行者的幸福感受都是相同的。

然而，由於氣候影響，全球鳥類數量正持續減少。根據2020年的一項研究，北美鳥類數量在過去的50年中下降了29%，美國非營利性民間環保組織奧杜邦協會即預測，如果不再加以限制氣候變化速度，北美三分之二的鳥類可能會從此滅絕。

在疫情、經濟壓力和諸多不確定性的環境下生活，令人愉悅的大自然聲音就格外重要。若是想要讓這個世界再次充滿各種美妙的鳥鳴聲，以下是大家可以一起努力的方法 ：

1. 種植本地植物。這是在家中吸引鳥類所能做的第一件事，這些植物可以提供花蜜、水果、種子、昆蟲和棲息地，並且在無農藥或化肥的情況下自由生長。
2. 將貓咪留在室內。根據美國生物和野生動物的研究數據，戶外貓咪每年在美國殺死約24億隻鳥類。
3. 保護飛行中的鳥類。有時鳥類可能會誤撞到玻璃窗戶，尤其是在遷移期間。為防止這種情況，美國鳥類保護協會建議在窗戶外面貼上一些圖案或是掛上吊飾，讓飛行中的鳥兒能夠辨別物品而避免誤撞窗戶。
4. 購買更好的咖啡品種。購買陰影生長的咖啡豆時，等於為70多個北美遷徙物種鳥類提供了食物，讓牠們可以在整個加勒比海地區、中美洲和南美的咖啡農場裡度過寒冬。

Reference : 

Science Says Being Surrounded by Birds Can Make You Happier