草根影響力新視野   編譯：劉超

（文章來源：http://edition.cnn.com/2017/08/22/health/vitamin-b6-b12-lung-cancer-study/index.html）

（圖片來源：http://edition.cnn.com/2017/08/22/health/vitamin-b6-b12-lung-cancer-study/index.html）

 

（美國有線電視新聞網）星期二公佈的一項研究顯示，服用高劑量維生素B6和B12的男性患肺癌的風險更高，而且在當前吸煙者中這一比例最高。

他研究發現，服用這些維生素的人患肺癌的風險增加了30%-40%，並且不是服用複合維生素或單獨的飲食。但是，據美國俄亥俄州立大學醫學院癌症預防和控制部門的流行病學家Theodore Brasky說，這種影響似乎是由目前的吸煙者所推動的，他們的維生素攝入量遠遠超過了每天的維生素攝入量。

Brasky說:“我認為這些結果表明，高劑量的維生素B、吸煙和肺癌風險之間有一種協同的效果。”

目前，服用維生素B6的男性吸煙者比那些不服用補充劑的男性，在6年的時間裡患肺癌的風險增加了3倍。對於維生素B12，這種風險幾乎是四倍。這些水準是維生素B6的每日攝入量的11倍還多，是B12的23倍。Brasky說。他說，近年來，維生素B12注射也變得“流行”。

在少量的情況下，這些維生素與人體的一些重要的過程有關，包括DNA複製。同時Brasky說道，許多高劑量的補充劑都聲稱能提高能量，並提供其他未經證實的益處。

“那是行銷而不是科學，”他說。

這項研究調查範圍僅限於年齡在50歲到76歲之間的大約77000名華盛頓成年人。其中包括3200例男性吸煙者，超過93%的參與者是白人。在不吸煙者中，肺癌的病例數太少，無法將其納入全面分析之中。女性患肺癌的風險增加。

其他研究人員也發現了不同的結果。一些研究將維生素B6與較低的肺癌風險聯繫在一起，另一項研究發現B12對風險沒有影響。這項新研究的作者說，這一差異可能是因為一些研究在血液中測量維生素B，而不是通過飲食調查，就像他們做的那樣。也可能是肺癌本身在體內提高了這些維生素的含量。

美國疾病控制和預防中心的資料顯示，美國80%到90%的肺癌石油吸煙引發的。吸煙者患肺癌的幾率比不吸煙的人高15到30倍。肺癌致死的美國人比其他任何一種癌症都要多。

Brasky說:“讓我們談論一個你最關心的事情:如果你是一個吸煙的人，你想要服用維生素B，你可以選擇戒煙。吸煙是可控制的一件事，是你可以為了自己健康做到的。”