益生菌奶可能有助孕婦降低妊娠併發症的風險

草根影響力新視野　鍾藝編譯

一份來自挪威的新研究表明，女性在懷孕期間面臨患有兩種妊娠併發症的風險——早產和患先兆子癇，但是如果在懷孕時飲用一些富含益生菌的牛奶，風險就能被有效降低。

在研究中，研究人員發現在妊娠早期就攝入益生菌牛奶的孕婦比不攝入的孕婦早產（懷孕第37周之前分娩）風險更低。

在1月23日發表於BMJ雜誌的研究闡述中，研究人員還特別提到了益生菌奶攝入與否與患先兆子癇的風險之間存在相關性。

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先兆子癇是一種嚴重的妊娠併發症，患病孕婦血壓和尿液中蛋白質水平都會偏高。先兆子癇具有系統性影響，對全身的健康都會有嚴重損害。

本項研究的主要作者，來自瑞典Sahlgrenska大學醫院的婦產科醫生Mahsa Nordqvist博士表示：「懷孕期先兆子癇和早產都與體內炎症程度高於正常妊娠水平相關。益生菌能有助於降低身體炎症水平，間接的也就可以降低罹患先兆子癇和早產的風險。」

在挪威的這項研究中，研究人員觀察了來自挪威的約七萬名懷孕女性的數據，這些女性長期參與挪威的婦女兒童研究。作為研究的一部分，她們要在懷孕第15周和第30周完成有關健康史和生活習慣調查問卷，並在妊娠第22周提供日常飲食信息。通過問卷調查的方式，研究人員就能看到女性在懷孕前，懷孕早期和晚期攝入益生菌奶製品的情況。 Nordqvist補充道，益生菌奶製品在挪威廣受歡迎，是很多人的心頭好。

研究調研結果顯示，約23％的女性在懷孕前常喝益生菌奶，約38％的女性在懷孕早期（懷孕13周以前）常喝益生菌奶，32％的女性在懷孕晚期（懷孕30周左右）常喝益生菌奶。上述提到這三類女性，平均每天都要喝1.5杯含有益生菌的奶製品。