健康醫療網／記者林怡亭報導

隨著一年一度福隆國際沙雕季展開，象徵著夏天的腳步到來，不少人開始規劃夏季海濱出遊或為夏日添購新衣，短袖、短褲、薄紗、海灘褲、比基尼紛紛出爐試裝，身材展露無疑，就像在為自己的身材做一次性的驗收。

夏天秀身材　愛美有理、安全第一！

現代人不僅愈來愈重視外在體態，相對在飲食均衡及運動意識上也跟著抬頭，若有持之以恆固然沒有太多煩惱，但還是有不少國人不滿意自己的身材，甚至想趁夏天吃的少，加強運動量，看能不能瘦下來，或走捷徑透過非侵入式的體雕療程來雕塑身材的也大有人在，但不論採用怎麼樣的方式來達到理想身型，專家呼籲，夏天運動除了要先有均衡飲食及營養外，應要多補充水分以避免中暑，而在醫美療程上，務必多看、多了解、多驗證，別被診所大打的價格戰沖昏頭，造成不必要的醫療糾紛。

據日前新聞報導，一名年輕女子趕在夏天來臨前進行大腿抽脂療程，但疑似因過程中溶脂能量過高，導致二度灼傷起水泡，與醫美診所互控，愛美不成，反對簿公堂，再度掀起論戰。該如何在夏天來臨前，快速、安全、有效地雕塑身形？不少女性選擇以非侵入式療程為主，而拜高科技發展所賜，體雕市場近期吹起將脂肪「冷凍」的新風潮，訴求過程一次有效、無痛感，免動刀、麻醉、打針，不需手術恢復期，使不少人趨之若騖。

進一步深入探討，冷凍減脂是運用脂肪細胞不耐冷的特性，使其「自然凋亡」（Apoptosis），並順應人體新陳代謝，自然將凋亡脂肪排出體外，相較於運用超音波或者雷射等熱能直接破壞脂肪細胞使其「壞死」（Necrosis），或需麻醉的侵入式抽脂手術要安全許多。

並且冷凍減脂針對脂肪細胞作用，可永久減少脂肪細胞，其他強調隔空減脂或熱能減脂的療程只能暫時減少脂肪細胞數量或暫時減少體圍，效果亦大有差異。

享瘦要聰明：選對機種、健康生活

也由於冷凍減脂在市場為當紅炸子雞，相對充斥不少仿冒機種。皮膚專科醫師盧靜怡提醒，選擇冷凍減脂務必認明擁有全球146項專利的美國原廠機種為唯一考量，因其獨家配備智慧溫度感應器，並搭配專利抗凍凝膠片，完整防護肌膚表面與皮下組織，避免凍傷疑慮。

整形外科醫師周爾康也表示，美國原廠機種是唯一獲美國FDA安全、有效雙認證，能減少脂肪細胞的非侵入式體雕療程，相對在成果上提供具體的數據及穩定性佐證，一次可減少25%脂肪層厚度。

為因應夏季活絡的體雕市場，台灣即將引進風靡歐美的35分鐘凍脂體雕療程，並有專門針對雙下巴的減脂體雕療程，提供國人更安全、快速、全方位的塑身方案。

最後，不論透過什麼樣的方式來達到減肥或塑身目的，國人都應以健康為首要目標，夏天在飲食上更要多注意衛生及攝取均衡營養素，一日水分補充不低於2000cc，並視工作量、運動量、體重量來做增減，每日最好能走路、做體操約30分鐘，藉由規律運動增加肌肉量及基礎代謝率，再搭配凍脂體雕療程進行局部雕塑，才能事半功倍地維持或達到理想體態。