文／楊佳樺

就在搭捷運閉目養神之際，突然響起一聲響亮的巴掌聲，隨後伴隨著媽媽對孩子的生氣與怒吼：「你為什麼這麼不聽話？你再不安靜坐好給我試試看！」
每天都有許多類似的橋段在生活週遭上演著，孩子出了問題不受控制，父母親受不了大聲怒吼，一來一往激烈對話後，接著，父母親感到後悔，覺得自己不該對孩子大吼大叫，但彼此情感間的傷害卻已形成。

我有兩個小孩，一個五歲，一個三歲，在這幾年全職媽媽當中，我發現每個階段都是我們訓練孩子守規矩的最佳時刻，從孩子一歲左右，就可以開始落實。首先訂出規矩，一次不超過三個，並認真宣導說明，宣導後務必確實執行。

在家中，我們常會發生以下情況：小孩生氣時，跌坐在地，用哭鬧蹬腳來表達心中不滿。若媽媽此時不忙，就會非常溫和耐心的對孩子說：「不可以用生氣來解決問題唷！」通常透過陪伴以及其他玩具來轉移孩子的憤怒。若孩子在媽媽揮汗如雨準備晚餐時哭鬧不休，這時的媽媽通常心煩，容易大聲對孩子說話，有時甚至不耐煩的走到孩子面前，用命令處罰做為告誡。同樣的情況，若發生在媽媽講電話時，通常媽媽會選擇假裝忽略不處理，電話結束後媽媽也忘了剛剛孩子錯誤的行為。

同樣的情況，父母卻有著不同的反應，往往會讓孩子無紀律可依循，若無法一貫性徹底執行規矩的話，反倒容易讓孩子學會如何察言觀色，及不斷來測試大人的底線在哪裡，如此一來，孩子只會變得越來越難以管教。唯有確實執行一起訂下的規矩，在孩子違規時適當給予一點點限制性小處罰(例如：罰坐椅子不亂動)，並讓孩子清楚明白不論在任何地點與場合，所有的因果關係皆是一致時，孩子就能清楚依循，親子之間也會減少衝突，享受更多在一起的時光。

最後，若父母不小心發脾氣了，也無需自責，我們只要敏銳的察覺自己為何事而生氣，是源自於孩子？還是自己工作產生的壓力？並記得在事後與孩子溝通說明自己情緒為什麼突然上來的原因。若是孩子引起，可以誠實與他分享，並共同討論下一次再發生時能如何調整；若是父母親工作壓力造成，小孩一點小動作就點燃父母的怒氣，我們也可以對孩子說明緣由，並請求原諒，在這同時，孩子也在向你學習如何管理自己的情緒，並為情緒負責任。

記得，無論孩子有多小，當我們越懂得尊重自己的孩子，孩子們也會打從心底更敬愛自己的父母。