文/楊佳樺

每個父母都期待孩子可以健康成長，但多數的父母總是看見的是外表健康的成長，而非心靈層面的。

一個健全的人格，需要從放手讓孩子可以獨立開始，從原本凡是父母親力親為、干涉、過分關心，到有計劃性地放手幫助孩子學習獨立。

孩子總會長大，有的孩子在考到外校時，就必須提早獨立而離家，但這時的孩子，並沒有被父母訓練過，很多時候只是硬著頭皮去冒險，或是因著朋友或同學的慫恿，走偏了路。

在孩子離家前，如果以考上大學前的18歲去計算，父母可以透過陪伴教導孩子獨立的時間，其實也是短短這18年，扣除校園生活、睡眠以及零零總總的生活時間，父母能教導孩子的時間其實比想像的更短，甚至只有3年。

所以我們更應該利用每一次在一起的時間，給孩子更多練習的機會，透過父母的指引與支持下，練習去面對日常生活中的各種狀況，包括洗衣、煮飯、炒菜、清潔，幫助孩子學習未來獨立的功課，而你的幫助，將使孩子養成健全的生活技能，且更有自信去面對未來獨立生活的挑戰。

我們每個大人都曾有過，忽然到了外地唸書、工作、男生甚至會經歷當兵，一路上跌跌撞撞，闖出了不少禍、鬧了許多笑話，才在許多挫敗的經驗值累積中，學會獨立，而這樣的功課甚至到現在很多大人也還沒有學會。

那該怎樣幫助孩子開始呢？

第一步是先與孩子用一張紙寫下每天的日常生活作息表，這當中，從飲食開始，原本可能是媽媽下廚，試著讓全家一起下廚，爸爸也跟著幫忙，因為許多爸爸也還沒獨立過；洗衣服也不該是洗衣機的任務，而是把一些較纖細的衣服帶孩子手把手一件一件浸水抹肥皂、刷洗、沖肥皂、扭乾、晾起，即使是最簡單的家務，第一次做對孩子都是新鮮的，所以要從孩子還小的時候，就開始教導，到孩子長大，這些家務反而成了對他們而言是佔用時間的苦差事，所以很多大人，即使出了社會，還是不會煮飯甚至簡單家務都有問題，這都是家庭教育的影響。

而心靈部分也需要兼顧，教導學習傾聽、懂得體諒、知道負責。

傾聽不是要孩子傾聽父母，而是父母要先學習傾聽孩子，不要不耐煩，你的情緒孩子懂得也學得，當你勉強去聽，孩子長大也是學會勉強自己去傾聽，保持耐心，聽懂每一字每一句，而孩子就會漸漸學會父母傾聽的態度，也會這樣去對待每一個人。

懂得體諒，是理解世界並不公平，每個人都有軟弱的時候，當學會用同理心去看待人，孩子除了學會憐憫，也將有顆柔軟的心，當心柔軟了，愛就可以滿盈，他就可以發現生命中許多美好，也甘恩他所擁有的一切，學會愛人也愛自己，因為他懂得體諒。

懂得負責，生命的價值，在於你學會為生命負責，對你的態度言行負責，為你的家、愛與付出負責，負責不是壓力，而是成長的元素，而這是從父母的以身作則開始，父母成為表率，孩子就能跟在父母的身後，一點一點地模仿。

讓孩子健康成長，父母要先有健康的心，多多閱讀，就可以學懂更多好方法。

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