草根影響力新視野 喬依絲編譯

越來越多人意識到「減塑」的重要性，但要確實做到減塑談何容易。大賣場裡琳瑯滿目的商品幾乎都是塑料包裝，家家戶戶每天生活所製造的塑膠垃圾更是不計其數，所以，到底要如何開始有效地減塑生活呢? 這裡有些方法，不妨就先從浴室開始。

尋找環保替代品

例如，竹製牙刷，既天然又可分解。網路商店“Plastic Freedom”創辦人Beth Noy當初就是因為找不到適當的無塑日用品，於是決定自行創立「無塑商店」。除了竹製牙刷，Beth還建議將拋棄式刮鬍刀改為安全刮鬍刀，洗頭洗澡改用肥皂和洗髮皂而不是用塑膠瓶裝的沐浴乳和洗髮精 ; 生理期時改用可重複使用的月亮杯來取代拋棄式的衛生棉條 ; 不要再用瓶裝漱口水，改用漱口錠。使用蒟蒻海綿來清潔浴室，天然、溫和且可生物分解。

逐漸減少無謂的浪費

《綠色生活》(Live Green)作者Chillingsworth建議，在購買任何新產品之前先用完手邊的東西，他說 :「改變先從簡單開始，一次只改變一件事」。Beth Noy建議，列出家中所有塑料物品清單以及想改買的替代品，並編列家庭預算，逐月逐月慢慢更換。                                                                                  

購買補充品

現在有越來越多的品牌商品會額外提供補充包供消費者選購，國外甚至開始出現零包裝商店，大家可以自備容器前往購物。Chillingsworth建議自己DIY製作一些居家用品，像是手工皂及清潔用品等。

確實落實資源回收

根據統計，廚房中有90%的包裝都有確實回收利用，但浴室用品卻只有50%有適當地資源回收利用。資源再利用團體Circular Economy Taskforce建議可在浴室中放置一個回收箱以便隨時收集可回收物品。另外，一些美容品牌，像是Mac和Kiehl’s，都有推行空瓶退回活動 ; Lush則除了空瓶退回活動之外，還提供了多樣無包裝商品供選擇。

加入一個Zero Waste (零廢棄/零浪費)團體

Chillingsworth建議透過Facebook尋找自家所在地的零浪費團體，他們會知道當地的補充商店或是任何塑料物的無塑替代品。Chillingsworth還鼓勵大家可以在Ethical consumerism(道德消費)網站研究各種產品，以購買到符合道德良知的綠化商品。

Reference : Five ways to reduce plastic in the bathroom