【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】

現代人愛滑手機，常時間使用3C產品的結果，導致加速近視、罹患眼疾及老花眼提早報到的情形頻傳。值得注意的是，民眾對於老花眼普遍認知不足，像48歲的黃小姐，年初時瘋看線上影片，不久後發現看東西有時會模糊，視力時好時差。直到近日開始看不清手機螢幕、餐廳菜單，影片也看不久…嚴重影響工作、休閒娛樂及社交活動，經檢查後赫然發現原來是老花眼作祟，更讓她大吃一驚的是，老花眼的狀況已經不只是年初的輕微現象，原來老花度數是會隨時間年齡或不當用眼習慣而增加的！

（圖片來源／核心整合行銷）

民眾對老花眼的錯誤認知有哪些？根據全省17家大學眼科調查，有65%民眾為了拼經濟，若是影響到工作才會考慮矯正老花眼，但卻對老花眼的認知普遍不足：大約有50%民眾不知道老花度數會隨年齡增長、有24%認為老花等同遠視，另外有21%民眾認為只要近視就不會有老花，更有大約5%民眾認為老花眼鏡久戴會使視力定型，應少戴老花眼鏡，此外，大約6%認為老花眼會因為過度曝曬陽光加重。

眼科醫師林丕容表示，老花眼是自然的生理老化現象，老花度數會隨著年齡而增加，主要原因是當年紀漸長，水晶體彈性會漸差、睫狀肌也變弱，影響水晶體調節能力。像個案黃小姐從事美容業，經常長時間及頻繁的近距離使用視力來服務客戶，更加快她的睫狀肌彈性疲乏，也快速增加老花度數。

根據該調查結果顯示，老花眼帶來的前三項生活困擾，就是看不清手機(50%)、多付眼鏡替換造成麻煩(33%)、與常常找不到眼鏡(31%)。林丕容醫師補充說明，多數配戴隱形眼鏡的民眾，約在40歲左右，就會明顯感覺隱形眼鏡，戴不久、看不久、乾澀、不舒服，這是因為內分泌變化導致，而老花眼的度數若超過100度仍未矯正，則會讓老花度數加劇，影響生活品質、社交活動及工作效率。

數位時代來臨，民眾在生活及工作上無法避免使用LINE、FB、微信…等社群媒體，經常從早上起床就先看手機、通勤也不放過、上班看螢幕、睡覺前也要看完手機留言，由於如此長時間使用3C閱讀，可能將使老花眼提早報到。建議民眾應強制自己每30分鐘要休息10分鐘，給眼睛一個喘息空間。了解老花，面對老花，發現老花眼症狀時，應及早到醫療院所接受專業眼科醫師檢查及治療，才能保護眼睛健康，維持良好的工作及生活品質。

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