愛美的你愛穿尖頭鞋或高跟鞋嗎？雖然好看，但其中暗藏著一般人容易忽略的隱憂。一位女性因長期穿尖頭鞋，導致腳掌產生不少厚繭，自行購買雞眼貼布使用後卻嚴重到舉步維艱！皮膚科醫師給愛美卻腳上長繭的女性們5個建議。

你是否有類似經驗？喜愛穿尖頭鞋或高跟鞋，但長期下來腳趾與腳掌有不少厚繭，有時繭厚厚硬硬的不大舒服，趁洗完澡厚繭泡軟時，用銼刀磨薄，只是一段時間之後，繭又會漸漸增厚。

一位愛穿尖頭鞋的女性，多年來累積了厚繭，且最近只要輕輕壓迫就會疼痛，造成行走不便。她在藥局買了雞眼貼布貼在厚繭處，更換貼布數次後厚繭果然逐漸變白軟化，大部分都剝落了。但她因根除厚繭心切，仍持續使用雞眼貼布，也未避開厚繭已經剝落的部分，直到疼痛難耐撕開雞眼貼布時，發現好幾處已經破皮了，趕緊就醫，所幸傷口並無感染現象。

皮膚科醫師蕭子臨指出，腳部和鞋子磨擦而增厚變硬的角質，可分為雞眼與胼胝：
雞眼：壓力集中在小部位，厚皮中央形成特別深陷圓錐狀的硬皮。
胼胝：壓力分佈在較大的面積（例如大於1平方公分），角質增厚呈現均勻片狀。

為何會產生雞眼和胼胝？以下3點都可能導致行走時壓力分佈不均，壓力集中於少數部位，因而形成腳部的雞眼與胼胝。
1.穿著不合腳的鞋、高跟鞋
2.天生骨骼結構的異常
3.由於神經、肌肉、關節疾病影響走路姿勢

雞眼與胼胝過厚時，可能造成行走時疼痛，如何改善？蕭子臨醫師分享5種方法：

症狀輕微時
1.可以溫水將厚皮泡軟，用浮石或銼刀把厚皮磨薄
2.使用雞眼貼布於厚皮處，需注意避免去除過多的皮膚而造成傷口，甚至不慎發炎感染。

就醫常見治療方式
1.開立水楊酸乳酸處方藥水
2.以刀片直接將厚皮削薄
3.冷凍治療、電燒、手術切除

若想永久改善症狀，一定要先解決行走時壓力分布不均的問題，否則雞眼與胼胝極容易復發。患者應選擇合腳的鞋子，也可以使用雞眼護墊分散壓力，才能有效解決。

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原文出處：愛穿尖頭鞋、高跟鞋長繭，恐變雞眼、胼胝，醫師5建議