草根影響力新視野　琪拉 編譯

在醫學的說法中，小孩身邊最珍愛的、帶給他平靜的填充玩偶、小被子、小抹布等物就像毒販販售嗎啡給小孩子，對孩子而言是過渡性的安慰。他們就像在從父親那裏取得直接的安慰以及獨立於這個世界的橋樑。但是有時候，這個過渡性的安慰可能影響孩子的生活，它們的重點在於培養孩子獨立，而非延長孩子的依賴。波士頓大學小兒科教授培柏說：［這樣的過渡性安慰對孩子好不好重點在於孩子如何使用它，小孩一天當中有多依賴它。］

但如果孩子過度依賴，可能就是要漸漸戒斷孩子對安慰品的依賴的時候了。當然，這些孩子不包括那些有特殊需要的小孩，像是亞斯伯格症的孩子，這些孩子需要更細緻的做法。培柏說：［如果小孩對物品的依賴會造成他與其他人的互動與社交，父母需要與褓姆、幼兒園老師一起合作，因為做法一致是關鍵。並且，第一點是千萬不要藉著讓孩子感到羞愧而斷戒對物品的依賴。］

培柏說：［這是最糟糕的做法，只會讓他感到焦慮與無助，因為你在強迫他做他無力改變的渴望與依賴，這樣做一點建設性也沒有。］

那父母要如何做幫助孩子戒斷小毯子、奶嘴或是絨毛玩具呢?

首先，要找孩子是健康的時機，還有父母在他身邊，他身邊也沒有其他令他感到焦慮的環境的時候。把這些物品先收起來，告訴孩子只有在孩子最感到焦慮的時刻可以擁有它們，並為孩子的獨立給予獎賞。

規定一個作息表，慢慢地減少這些物品在孩子身邊的時刻，並且時時鼓勵與獎勵孩子的獨立。當孩子身體不舒服或是身邊有焦慮的環境時並不適合戒斷，像是父親要外出出差時，這些策略對孩子就沒有用，最好的做法是等家人在身邊，孩子身體也很健康的時候。

逐漸地，漸漸減少這些物品在孩子身邊的時間。關鍵在於這些東西會漸漸減少出現，而非完全不出現，最重要的是當孩子最需要的時候，這些物品會在孩子身邊。

培伯先生建議制訂一個計畫表，以一個禮拜或幾天當目標，當孩子完成一個階段的目標時，就給孩子獎勵，像是給他們玩電動、給予貼紙或糖果等，然後繼續到下一個更難的階段。［不過，最重要的是瞭解自己的孩子，知道他們最需要的是什麼，還有什麼可以啟發他們的動機，什麼可以讓他們變勇敢與獨立。］培柏先生說。

［畢竟，許多小孩大了，就會因為同儕壓力與外界的吸引，漸漸失去對小輩子與奶嘴的依賴了。］他說。

 

Reference :
How To Wean A Child Off A Security Blanket, Stuffed Animal, Or Pacifier