草根影響力新視野    文/印尼公主

秋高氣爽，微涼的風帶走了一夏的躁熱，正適合規劃一趟離台北最近的輕旅行。不必花費大把大把的鈔票，也不用舟車勞頓，只要搭上往礁溪的客運，短短不到一小時的車程，就能從繁華的台北市區無縫接軌到好山好水的宜蘭礁溪，享受一場高CP值、身心靈大補給的「小資泡湯登山輕旅行」。

一抵達礁溪，晨光初照，租上一輛機車，先前往「清珍早點」享用一頓傳統美味的中式早餐，為接下來的健行補滿能量。飽餐過後，踏著輕快的步伐往五峰旗瀑布的方向邁進。秋天的山林景色宜人，沿途山嵐繚繞、夾帶濃濃的芬多精與草木香氣，每一次深呼吸都像是替疲憊的肺部做了一次頂級SPA。

來到山腳下的分岔路口，映入眼簾的是兩條截然不同的風景：往右是通往氣勢磅礡的五峰旗瀑布，往左則是通往優雅靜謐的聖母教堂。這次我們選擇擇左而行，踏上平坦舒適的小碎石路。沿途綠意盎然、涼風徐徐，輕鬆漫步約莫20分鐘，一座巍峨而莊嚴的聖母教堂便矗立在眼前的山谷之中。這裡環境幽靜，不僅提供給旅人一個心靈寧靜的角落，更是非常人性化的中繼站——可以在這裡補充飲用水、使用乾淨的洗手間，順道停下腳步稍作休息，凝望遠方山景。

短暫休整後，繼續向聖母步道的方向邁進。這一段山路伴隨著蟲鳴鳥叫與潺潺水聲，走起來格外舒心，大約一個小時的悠閒步行，便能順利抵達著名的「聖母登山步道入口」。登山口前貼心地設有涼亭供山友歇腳，也有簡單的衛生設施（提醒大家要自行攜帶衛生紙，並發揮愛護大自然的公德心，隨手將垃圾帶下山喔！）。在這裡坐在涼亭裡吹著微風、眺望山林，滿山的翠綠與層次分明的情致，讓所有的繁雜瑣事瞬間煙消雲散。

休息片刻後，隨即踏上歸途順山勢向下，一路漫步走回五峰旗風景區的「五峰旗停車場」。接著騎上機車返回市區，前往在地極具人氣的「城隍早餐」享用早午餐。這絕對是整趟行程不可錯過的美食高潮！招牌的焢肉飯一端上桌，滷得香氣四溢、入口即化的肥美焢肉讓人垂涎三尺。最經典的吃法，莫過於加上一顆半熟蛋，輕輕劃破蛋黃，讓金黃濃郁的蛋液順著溫熱的白飯與肉汁完美融合。一口咬下，滿嘴都是層次豐富的香濃滋味，那份簡單卻極致的滿足感，簡直是勞頓後的最高賞賜！

吃完飽足感十足的正餐，甜點時間當然也不能馬虎。順道來到「仙草爸」點一碗冰涼清爽的仙草冰，還可以自由搭配三種喜歡的豐富配料。古法熬煮的仙草滑順香濃、甘甜退火，瞬間滌清了登山後的一絲溫熱；若有騎車的朋友，非常推薦外帶幾瓶純正的仙草茶回去，味道純粹回甘，是極佳的伴手禮。

享受完愜意的下午茶時光，接著迎來本日的重頭戲——「來去泡湯坊」的泡湯體驗。礁溪的溫泉水質清澈、富含礦物質，找一家平價親民的湯屋，沉浸在暖呼呼的湯泉中一整小時。溫熱的水流舒緩了雙腿登山後的緊繃肌肉，通體舒暢，所有的壓力與疲憊隨之蒸發，換來滿滿的放鬆與活力。

夕陽西下，帶著極度放鬆的心情與滿滿的美好回憶，前往搭乘首都客運準備返回台北市政府捷運站。坐在舒適的客運座位上，因為這一整天充實地走過山林、品嚐了美食、也享受了溫泉洗禮，整個人徹底放鬆。隨著車廂在國道上輕柔地搖搖晃晃，不知不覺便沉沉睡去，大約40分鐘的優質睡眠後，睜開眼就已經順利抵達台北市中心。

這是一趟花費極少、卻能獲得頂級享受的完美微旅行。省去了昂貴的住宿與大餐開銷，用最親民的預算，換來滿滿的芬多精、在地美食與暖心溫泉。如果你也是追求生活品質的小資族，不妨在這個舒爽的秋天，為自己安排這樣一天輕快、舒壓又高CP值的礁溪小旅行吧！