草根影響力新視野 梅香四溢
如何寬容和接納一個令我們不喜歡甚至厭惡的人？我們又是如何被這種不喜歡和厭惡的情緒所折磨的呢？我們是怎樣處理自己一次次因為不被理解而感到深深受傷的心呢？我們為什麼難以接納一個人而又總是被在乎的人不理解、不信任，甚至傷害呢？我們到底該怎麼做？
於我，愛恨分明，有自己不喜歡和難以接納的人，我有自己剛硬的性情氣質，也不會掩飾對不喜歡的人的不輕易接納的立場。那在別人眼裏有些時候被認為是我心胸不夠寬廣，氣量不夠，事實也許真是如此，我個人修行還不夠。
接納和寬容一個令自己討厭的人，對我真的是一個障礙，我嘗試過，但又失敗了，我又嘗試過，又失敗了……最終我不再爭取。我常常拿這種來自不喜歡的人帶來的折磨感與我自己談戀愛時受到的所有不理解和傷害作比較，來自戀人的不理解和傷害，我可以一次次反省、瓦解、蛻變自己。但對於那些讓我討厭的人，我卻難以容忍，有時候真的令我感到很困惑，難道這是上天派來的使者，真是一物降一物，這樣的人有時總是讓我頭皮發毛。
但重要的是，我必須克服這些障礙，不為別的，只是為了盡善盡美的追求。放下那莫名其妙的憎恨和討厭，寬容和接納自己的無奈和無知。因為憶念一個人帶來的慷慨純然的感動和溫暖，可以慢慢忽略和忘卻一個人留下的不愉快，由此，我們將更加柔軟智慧。
將所有的不理解和傷害當作一場修行，愛與恨就在一念之間，佛菩薩雲：善護念，善護念。慢慢讓自己像珍珠一樣圓滿是所有一切的重點和關鍵。我們因為渴望別人的寬容和接納，而懂得如何去寬容和接納，而不是相反。我們都喜歡和有緣的良善之人一起相處，總是會忽略和逃避不開心的人和事，但為了自身的圓滿，我們最終有一天要和那逃避的部分做一個和解，不是為了妥協而妥協，而是為了勝利與榮光而謙卑。
如果要問我，能放下和原諒自己討厭到骨頭裏去的人嗎？也許我不能，因為我記得那人的不好。但那人有他菩薩一般慷慨友好的一面嗎？也有，我也能憶念。正因為如此，我避免與之接觸，敬而遠之，不去再計較，我要做的重點是進一步接納自己而已，所以，我打算慢慢憶念那討厭之人可愛美好的一面，讓一切不愉快和傷害煙消雲散。
因為我們同樣會給他人帶來傷害和痛苦，所以我們渴望他人的原諒和寬容。為了得到他人的原諒和寬容，我們得做好準備先原諒和寬容別人。與人相處，彼此不信任甚至傷害不可避免，重要的是去尋求彼此的原諒。
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