寒冬捲袖送熱血！捐血除了能促進血液再生、加強新陳代謝，也能直接幫助有需要的病友。除了一般的捐血外，捐血中心現正推廣「分離術捐血」，透過離心機從抽取的血液中分離出血小板、血漿，分離出的血小板，大多用於癌症化療或是大量失血症患者身上。台南捐血中心呼籲，國內少子化情形嚴重，捐血人數下降，希望民眾能多捐血，唯有提升捐血量，才能避免面臨缺血危機。

分離術單捐血小板　紅血球回送體內

台南捐血中心主任蔡光昭指出，分離術捐血是一種特殊的捐血方式，將捐血人的血液抽進密閉無菌的離心缽內，藉由血液分離機分離出血小板或血漿等血液成分，再將其他成分（如紅血球）立刻送回捐血人體內。由於需使用分離機設備，因此需耗費較長的捐血時間，目前雲嘉南地區只有7個捐血地點能預約此項服務。

捐血小板：年滿17、半年內捐全血500c.c.

蔡光昭表示，分離術捐血者須年滿17歲，且半年內曾捐全血500c.c.至少1次以上，如此一來才不會造成身體其他異狀；此外，捐血者也必須符合常規檢驗合格，才能夠進行分離術捐血。蔡光昭強調，分離術捐血所抽出的血液成分，在短時間內自身可重新補足，只要依規定的捐血間隔時間及捐血量，就不會造成血液成分的不平衡。

捐血前要睡足　捐血後多喝水

捐血前應有充足的睡眠，捐完血後應注意水分補充，才能讓身體血液循環量較快恢復；此外，蔡光昭亦強調，捐血完千萬別急著離開，一定要有適當的休息，才不會昏倒，而且由於採血針比較粗，捐完血後需加壓5分鐘，半小時後再將彈性繃帶移除，2小時內也盡量不要提重物，暫時不要從事激烈運動，才能讓捐血過程更順利圓滿。