高齡化問題對社會造成衝擊，根據統計資料顯示，需要照顧失能家人者，全台已高達90萬人。這群長期默默照顧家人者，都會遭遇到沒有照顧替手、身心俱疲，卻又不知道自己照顧是否正確的情況。民眾若有需要，應即時向政府單位尋求支援、學習專業照顧知識及適當紓解壓力，要先照顧好自己，才能更有品質的照顧好家人。