懷胎十月的過程中，由於母體荷爾蒙變化、胎兒成長等因素，使得孕期前、中、後都會出現一些不適症狀。長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示，懷孕初期最常見的就是害喜，中後期則因胎兒成長快速會伴隨出現腰痠、反胃、便祕、心悸等症狀，若症狀嚴重時，建議可積極與主治醫師討論改善方法。

懷孕初期常見的不適症狀包括：

1. 頭暈

2. 胃不舒服，包括噁心、想吐、便秘、腹瀉、脹氣等

3. 小腹兩側及中央出現抽痛感，類似月經疼痛的感受

除上述症狀外，亦可能出現頻尿、腰痠、乳房脹痛等問題。

懷孕中後期常見的不適症狀包括：

1. 心悸，經常感到心跳加速或喘不過氣來

2. 隨著胎兒變大，會感到腰痠、下墜感重的問題

3. 四肢水腫、下肢抽筋

此外，也可能出現便祕、痔瘡、火氣大、盜汗、皮膚搔癢、胃食道逆流等症狀。

施俊宇醫師提醒，孕期中出現上述症狀是很常見的，建議多休息、放鬆心情或從飲食改善做起，都可有效舒緩不適；但若出現不正常出血、腹部異常疼痛等問題，則建議儘早就診喔！

孕期不適相關問題，建議諮詢「婦產科」

圖文創作：健談

專家諮詢：長榮宥宥婦產科 施俊宇醫師