草根影響力新視野(琪拉編譯) 

當人們看著當代抽象畫藝術家馬克·羅斯科(Mark Rothko)的畫作時，可以感受到當中很有力量的部分。他使用的技巧與顏色看起來很簡單，可能就是兩個紅色影子慢慢潛入巨大的油畫布內。不過，他的畫作卻讓人們深陷其中，忘記外面的世界。

許多人可能也想欣賞抽象畫，卻不得其門而入，認為許多藝術品都無法讓人明瞭，可能只有創作者本身才了解畫作的意涵，這讓逛畫廊變得無趣。為了讓普羅大眾看得懂藝術品，讓逛博物館變得有趣，以下是專家的建議:

1.保持開放的心胸

當你走進藝術畫廊時，保持心胸開闊，對於會看到什麼不要有任何先入為主的想法。有些畫作讓你驚奇，有些則讓你失望，這都沒關係。像是有人看到蒙娜麗莎的真跡才發現是小小一幅畫時感到很失望，因為他們以為應該是一幅巨大的畫作。另外也不要被藝術給嚇到了，覺得藝術一定很沉重、深奧。其實藝術也可以很輕鬆、有趣。因此，保持開放態度，無論你喜歡它、討厭它、讓你哭、讓你笑，都很好。

藝術可能對你的心靈狀態產生巨大的影響。研究顯示藝術可以舒緩緊張，放鬆心情，尤其是看到寬廣的風景畫時候。

2.讓藝術與個人做連結

儘管這可能不是藝術家的本意，但也要讓自己與藝術建立個人聯繫。例如，一幅畫中的一種顏色、一種圖案或花朵可能會觸發你記憶或童年深處的某些東西。也要注意你自己的情緒狀況。你最近經歷過分手嗎？你剛結婚嗎？你開始新工作了嗎？你自己生活中發生的事情會影響你對作品的看法。

圖片取自:(示意圖123rf)

3.選一個喜歡的博物館

藝術評論家傑西卡·林恩 (Jessica Lynne) 表示，去感興趣的博物館可以增加找到感興趣的藝術品的機會。她說，例如，如果您對氣候變化感興趣，您可能會選擇一家展示受地球保護啟發的藝術品的博物館。這似乎是顯而易見的建議，但無論什麼原因讓你走進博物館都是一個很好的理由。林恩說，如果你想參觀草間彌生的無限鏡子裝置，因為它很受歡迎，你覺得它看起來很漂亮，並想在 Instagram 上拍張照片，這是一個完全合理的參觀理由。

4.讓你的博物館參觀簡短而集中

一旦您選擇了想要參觀的地方，但在巨大的博物館裡面你可能會迷失了方向，失去興致。專家說要現實地考慮你可以在博物館呆多久。你不需要超過一兩個小時。之後，就會變成“信息過載”，很難保持專注並記住所看到的內容。

接下來，對你想看的東西要有策略，你想看一些新的東西，還是想回到你已經看過和喜愛的藝術品？這可以幫助您決定是花時間探索博物館的最新展覽還是重新參觀您感興趣的現有藏品。無論哪種方式，參觀藝術博物館都沒有正確的方式，所以只要跟隨你的興趣即可。

資料來源：https://www.npr.org