文：林麗玲老師／正念家庭與教養專家

「手機講這麼久，到底在講什麼？重要事說說就好。」這是許多父母對青少女常有的反應。
但是，不管父母如何抱怨，想和朋友在一起分享想法、心情的親密需求是青少女友誼的主要部分。在這份關係中所包含的親密和信賴，將會填補青少女以為想要達到「獨立自主」就得從父母處「分離」時，內心所留下的空虛。

所以，青少女的友誼比其他任何時刻的友誼都來得密切、深厚。透過友誼，青少女還可以學習面對社會衝突與解決人際的問題。因此，朋友對青少女而言帶來許多重要而有價值正面影響。然而，青少女的友誼也有許多的誘惑，尤其又碰上兩性的課題，更是許多青少女的父母常常擔心和害怕的。

如何在青少女想要「分離」，但又需要大量情感安定的青澀年華，可以在受傷、不安時，於父母面前卸下「獨立自主」的面具，維持可以安心求助的親子關係，是身為青少女的父母們最大的挑戰。

女兒因外界友誼而悲傷或困擾時，父母當然都希望自己能被視為重要資源，但這必須在平常時候打好情感基礎，及認清女兒是一個獨立個體，才能讓她在有需要時，能對你敞開心胸，接受你的幫助與支持。

身為青少女的父母可以怎麼做呢？

1.說話前先認真並真誠地傾聽她的想法。如果不方便也能明白告知女兒，這樣女兒才能視您為一個很棒的討論對象。

2.經常關心她的興趣與喜好。如：這麼有興趣做「某事」，或這麼喜歡「某人」一定有妳的道理！說說看妳的想法是什麼呢？取代批評與指責，如：整天只會做「某事」或與「某人」混在一起，實在看不出有什麼意義。

3.在不危及生命的情況下，充份給予女兒自我決定的自由。當孩子認知自己是有自主權時，在她生活中一些重要議題與抉擇上，才會考慮和聽得下您的意見與觀點。

4.當不確定忠告或意見是她想要的，請提出問題。如：「手機費用如果很高怎麼辦呢？」

5.讓女兒保留一些私密的領域(如：不翻看日記、不私自拆她的信、敲門再進入女兒房等等)，如果還帶著「我是妳父母要知道妳的全部」的想法，而過度侵入，只會讓女兒更防守，而對外界的情感誘惑無免疫力。

女兒的朋友絕對會影響她，但並不表示父母就成為無可施力的人。然而，對女兒的影響力則端看我們和她發展的關係而定嘍！

讓青少女在與父母能保持親密的關係下，成為青少女心中最溫暖的依歸，開展獨立、發現自我、享受能讓自我提昇的人際關係吧！

延伸閱讀：
當青春期孩子亂花錢
吾家有女初長成…女兒初經來潮，該教些什麼？

本圖/文由「BabyHome」授權刊登，非經同意不得任意轉載。
原文出處：女兒長大開始有祕密了？5點拉近親子關係