草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

防疫不出門，要讓活潑好動的孩子一直待在家裡，恐怕是個挑戰。兒童發展專家說，與其想盡辦法讓孩子不無聊，不如讓他自己找出一些事情做，或者父母幫忙引導孩子朝正確的方向前進，這才是最好的。

許多大人、小孩因新冠病毒爆發而必須長時間待在家裡，可說是一種全新的無聊季節。兒童心理學家Kathleen Cuneo博士說 :「五歲和六歲的孩子習慣於有規律的學校生活，但是，如果日程安排變得有些鬆散，許多人將不知道該如何安排自己。」波士頓兒童心理學家同時也是《孩童的想法》(Child’s Mind)作者Christopher Willard博士說 :「看似無聊的情況，可能是孩子們發揮想像力的絕佳機會。」

發揮想像力

Christopher Willard博士說，那些喜歡玩假裝遊戲的孩子會比較善於自我娛樂。他說 :「孩子們在無聊時不會去玩球或騎自行車，但他們永遠會有用不完的想像力。」父母不妨設計些場景劇情與孩子玩假裝遊戲，幾次之後，就不用再提供場景，改為讓孩子自行發揮。

獎勵孩子獨自玩耍

在學校，孩子可能有20個玩伴。在家裡，他的玩伴可能就只有自己或是兄弟姐妹。為了解決這個問題，適時讓孩子獨自一人玩耍，像是自己完成拼圖、自己用積木蓋城堡、自己看圖畫書…等。自己玩耍時間可以從15或20分鐘開始，然後每週增加5或10分鐘，一直到1個小時，但前題是，一定是要在安全的地方。每次孩子獨立達成玩耍目標後，父母可以給予一個小獎勵，例如，與媽媽的單獨約會時間。

跳出玩具框架

當孩子感到無聊時，高科技的平版或芭比娃娃沒辦法讓他們振作起來，因為他們渴望玩一些獨特的遊戲。不妨讓孩子自己在家中搜尋一些閒置不用的物品，像是紙箱、過期乾麵條、袋子、各種顏色和大小的多餘鈕扣，但是，每樣物品一定要徵得父母的同意。孩子將透過在一個房間到另一個房間搜尋來滿足自己的眼睛需要，並從中培養更多的解決問題技能，而不是打開一個盒子並在那裡就直接找到他所需要的一切。

專注於創造力

父母最常幫孩子解決無聊問題的方法不外乎看電視或是看手機，這些也許可以得到即時的滿足，但是從長遠來看，這些方式反而會使孩子對安靜時間的容忍度降低，而且沒有任何創意。不妨換成一個可以持續數個月的項目，例如，種花或種菜。五、六歲的孩子可以澆水、除草、播種、採摘食物和鮮花，甚至可以記錄植物的生長狀況。

Reference : 

How to Keep Kids Entertained at Home