媽媽經編輯　Helen

藝人嚴立婷育有一個可愛兒子Willson，去年開心宣布懷了二胎妹妹，現在距離預產期只剩兩個月，不過她最近曬出門照片，全身上下只有肚子長肉，四肢依然纖細，氣色宛如少女，讓不少網友都驚呼根本不像孕婦！

嚴立婷曾表示自己體質不易受孕，再加上頭胎失血、傷到子宮，產後也沒有好好調養，讓懷孕的可能性再降低，不過夫妻倆仍希望能給兒子添個伴，把握各種機會積極造人，再懷上二胎前曾經歷過多次小產，好在終於如願。

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圖片翻攝自＼嚴立婷臉書

她在懷孕6個多月時被發現子宮頸變短，被醫生警告有早產跡象，所以盡量都待在家，專心安胎，如今女兒出生在即，不少粉絲也都替她和寶寶應援，希望母女都能平平安安。

孕婦體重增加多寡因人而異

懷孕期間的體重增加，應以母體原本的體重為衡量標準，若是孕前BMI值超過25，在懷孕中後期（12周之後）應一周增加0.2-0.3公斤；若媽媽BMI值低於18.5，在懷孕中後期應一周增加0.5-0.6公斤；至於BMI介於以上中間值者，增加的體重也是介於中間即可。在懷孕初期（12周之前）體重若無增加，其實不必擔心；但若懷孕12周之後體重沒有達到預期的標準，應就醫檢查。

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其實懷孕時過胖或過瘦都會影響健康，若母體體重過重，會增加罹患妊娠高血壓及妊娠糖尿病風險，也會影響胎兒代謝功能；若母體體重過輕，則容易有早產狀況出現，甚至可能會影響到胎兒大腦發育。

圖片翻攝自＼嚴立婷臉書

懷孕後期注意事項：

1. 適度運動，活絡筋骨，幫助順產。
2. 少提重物與過度勞累，避免不到預產期寶寶就提早出生。
3. 後期容易水腫，雙腳可多泡熱水多按摩來舒緩不適。
4. 胎兒越大，母體越易感到腰痠背痛，睡覺可側睡，並可熱敷不適之處。
5. 準備好待產包，以備不時之需。
6. 放鬆心情勿過度恐慌，開心迎接寶寶。

 

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原文出處：嚴立婷筷子腿撐巨肚，卸貨倒數兩個月終於放風