爸爸對孩子的影響有多重要？藝人包偉銘日前上節目暢談爸爸經，分享如何和孩子度過叛逆期，他表示自己因為是單親爸爸，很少有時間陪伴小孩，兒子包庭政的叛逆也讓他相當頭痛，一次兒子犯了錯，包偉銘還下跪跟兒子道歉是自己沒教好，談起往事兩人相當感慨。

包偉銘表示離婚後一個人撫養孩子，又加上事業巔峰，時常國內外往返鮮少有時間注意到兒子的狀況，而當時高中的兒子正處於叛逆期，時常偷開爸爸的車出去玩，一次還因為出車禍把爸爸的名貴轎車撞毀，在前往修車廠的途中，跳車逃走，離家出走十多天，最後還是老師找回來。

包偉銘把兒子包庭政叫進房間後，直接下跪說「爸爸對不起你，沒把你教好。」包庭政也隨之下跪懺悔，現在談起這段故事父子兩人還不勝唏噓。

孩子的過程，不能沒有爸！

1.不要吝嗇你對孩子的愛

安全的依戀關係是孩子未來人際關係發展的基礎。只有當孩子小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感，內心才會覺得自己是安全的，才能夠平等地與他人交往。所以，不要吝嗇你的愛，向孩子靠近一點，讓他在與爸爸的親密接觸裡完全體會愛的親密。

2.儘量跟孩子說話

你和孩子所有的談話將為孩子未來的學習打下堅實的基礎。當孩子聽到越來越多的詞，大腦中處理語言的功能就會得到發展。儘量跟孩子說話、閱讀或唱歌，也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書，而並不是努力去教他。當孩子越長越大，就可以通過讀故事來鼓勵他參與–重複語調和詞語，慢慢地，他就能像你那麼做了。（推薦閱讀：爸爸別吃醋！簡單五招增進與寶寶的親密感）

3.鼓勵孩子安全探索

對於孩子來說，你就是他的整個世界，很大程度上你決定了他認識世界的態度，你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此，當孩子努力去探索或做遊戲時，你要保持接受的態度，尤其是當他受到挫折後，需要從你這兒得到鼓勵時。只有這樣孩子才會對困難、對未來無所畏懼。

4.有選擇性地陪孩子看電視

研究表明，孩子學習好，跟爸爸限制看電視的時間和內容有關。千萬不要讓電視成為孩子的朋友，即使看電視，孩子也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電視的內容，甚至和他討論，這樣，看電視也能成為學習的經驗。

5.把規則作為學習的契機

別指望孩子永遠按照你說的去做，他通常是衝動的，並且很多時候都在吵鬧，因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓孩子學會自我控制需要一定的時間。永遠不要用打的方式管教，研究表明這會對孩子造成永久的不良影響，讓他感到害怕，羞辱或是憤怒，這種互動關係只能教給孩子用同樣暴力的方式去反抗。（推薦閱讀：養男孩別窮緊張！媽媽當軍師，爸爸當榜樣）

遇到孩子讓你不開心的時候，給自己一點時間，數到10，讓自己平靜下來，或者找個朋友聊聊，緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時，先跟孩子說對不起，這樣不但會彌補損失，還會讓孩子更加感受到愛和支持。

6.每個孩子都是獨一無二的

每個孩子都有自己的氣質和生長速度，每個孩子都是獨一無二的。給予你的孩子獨特的鼓勵，你會看到孩子真的就能做好。一般來說，對孩子反應比較敏感的父母會幫助孩子建立一個積極的自尊。

7.照顧好你自己

養育孩子是最具有挑戰性的工作，尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足孩子的要求。因此，照顧好你自己對孩子才能更有利。