草根影響力新視野 琪拉編譯

瑪德琳派克寫了一封電子信件給她的辦公室同事，告訴她恐怕要請幾天的假，因為她得專心對付困擾她許久的精神上的問題。她之後接到公司CEO的信件，這封信引起廣大的迴響，因為她觸及了職場上大家不敢碰觸的問題。她告訴記者說:[我好感動!我的脆弱獲得大家的支持，我好訝異!]

26歲的派克，住在密西根州，是位軟體研發人員，她也稱呼自己是[充滿憐憫的工程師]。她任職於Olark，一間線上諮詢平台，專門幫助客戶間的商務對話，公司員工約40人左右。然而，派克多年來一直苦於慢性的焦慮、憂鬱以及創傷過後的壓力不協調。因為精神官能問題，她常失眠好幾晚上，很難讓自己放鬆，甚至常想要自殺。心理上的健康大大影響了她的工作表現。

幾個禮拜前，她決定寫封信給同事。在信中她告訴同事她必須請幾天假，好好對付自己的精神健康問題，並且表示希望回來後是100%的自己。

幾天後，她從公司的電子信箱中收到許多信。但是最讓她感到意外的，是來自公司執行長康格拉頓先生的信。她不敢相信，因為這不是一般企業會有的正常程序。公司執行長在信中告訴她:[妳是公司全部人的楷模，妳敢打破藩籬講出自己的問題，這樣我們才可以把最好的自己帶給公司。]

她把老闆的這段話貼在網路上，讚許她老闆的作為。結果她收到如雪片般的廣大迴響，無數網友都告訴她，她真的遇到了一個好老闆。有一位女網友分享自己的經驗，她也因為精神因素請病假，結果當她回來時，她老闆警告她不能讓這種事情再發生，否則她就要被革職。還有一位網友說:[我也曾因為精神因素請假，但我撒謊請假原因。因為我無法想像這是一個合理可以請假的理由。]

該公司執行長康格拉頓先生也讀完一連串網友的回應，他覺得很感動。他說:[很多人都不瞭解心理健康與生理健康一樣重要，很多人都不知道心理健康是什麼，這是職場上一定要有所改變的時候了。]

美國心理健康醫學會做過統計，美國約有1600萬的成人有重度憂鬱症。美國精神科協會在2016年做過調查，發現少於一半的職場環境真正關心與支持員工的身心健康。康格拉頓先生說:[就像一個美式足球球員如果受傷了，大家會叫他坐在板凳上，恢復就好，但是沒有人真正關心搞不好他的大腦已經不一樣了。]

他對其他老闆的建議?他說：[創造一個讓你員工感到安全的工作環境，讓他們願意跟你談他們的問題。大家都以為可以把自己不好的那一面留在家，把最好的那一面帶到公司，但這是錯的。]

參考資料:

When a woman took sick days for mental health, her email sparked a larger discussion