草根影響力新視野 喬依絲編譯

想成為一個更快樂的人嗎？ 這個秘訣可能隱藏世界各國引人入勝的單詞中。全世界有許多國家人民在2020年的幸福感正直線下降，如果想要改變這種氛圍，也許一些外語可能會有所幫助。

自2015年以來，東倫敦大學心理學講師Tim Lomas一直在收集各國描述愉快的活動或感受的字詞，他說：「即使我們不完全了解這些外語字詞，但它們仍然可以使我們深入了解該國文化、該國民族以及他們享受生活樂趣的方式。」以下這幾個有趣的外語字詞可以幫助您放慢腳步、專注於當下並享受生活中最簡單的快樂：

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  1. Sisu (芬蘭語，名詞) ：這個芬蘭語字詞指的是幫助人們克服巨大挑戰的心理力量，與英語grit(勇氣、毅力)概念相似，但並不完全一致。
  1. Ohanami (日語，動詞) ： 這是一種日本的具有上千年歷史的傳統習俗，意指聚集在一起欣賞櫻花。這些花朵象徵著美麗和無常，對日本人而言意義深遠。
  1. Craic (愛爾蘭語，名詞) ： 表示友好愉快的交談、美好的時光，“What’s the craic？ ”意指“你好嗎？”。Craic將人們的思緒帶回了愛爾蘭酒吧的樂趣、音樂和友好氣氛，至少在非疫情時期愛爾蘭酒吧是愛爾蘭生活的中心，人們聚在一起分享故事和歡笑。
  1. Entrückt (德語，形容詞) ： 意指進入自己的沉思世界，可能表示正處在書寫、閱讀、散步或做白日夢時的狀態。Entrückt使我們變得不那麼匆忙，更有創造力和更加鎮定。
  1. Estrenar (西班牙語，動詞) ：第一次使用或穿上某樣物品，使穿著者充滿信心。每個人對於全新擁有的事物都會有種新鮮及珍貴的感覺，例如，一輛新車、一件新衣服等。
  1. Flâner (法語，動詞) ：悠閒地散著步並體驗欣賞周圍的環境，不是只有巴黎，任何安全且適宜步行的城市都可以有如此享受。穿上一雙舒適的鞋子，去到一個平日不常拜訪的社區，在沒有任何特定目的地或議程的情況下進行探索，可能會發現一些令人感到驚訝或感到有趣的東西。
  1. Shinrin-yoku (日語，名詞)： 意指讓自己沐浴在森林的氣氛之中。前往森林或公園，讓自己身處在樹木環繞的環境中，放慢腳步或只待在某處，深吸一口氣，環顧四周，聽聽樹林的聲音…，保證離開時身心會感到更好和更快樂。

Reference：

Want to be a happier person? The secret may be hidden in these 9 fascinating words from around the world