作者：李宜蓁 圖片來源：黃建賓 攝影

私生活一向神秘低調的「奶茶」劉若英在２０１１年閃婚後，今年１月生下兒子，４５歲的她升格成為新手媽媽。６／２７她出席新書座談，是她產後首次公開亮相，告白她為何在人生最幸福的時刻撰寫「孤獨」。

「8個多月的懷孕時間，大家說會感受無比的幸福，但是怎麼都沒人告訴我，其實也很可怕呢！」45歲的新手媽媽劉若英6月底產後首度公開露面，道盡她即將成為母親前的矛盾心情。

她出席新書《我敢在你懷裡孤獨》座談會，依舊氣質清新如少女。原本個性自由的她，生完孩子肯定不能再這麼自在了，雖然她知道這是一個心甘情願的否定句，但她會習慣新的生活方式嗎？懷孕時跟先生一起準備嬰兒房，她得空出原本的衣物間，雖說她認為身為人母是該奉獻一切，但是看著自己的原有空間一點一點被壓縮時，心裡難免有點傷感。

渴望孤獨的人妻與母親
也許有人會問，一個即將迎接新生命的孕婦，在人生最幸福的時刻寫書大談「孤獨」，這樣正常嗎？

劉若英很晚才走入婚姻，但在那之前，她早就在思考親密關係中自我的界線問題。

自稱擁有「獨處基因」，兩歲就有自己房間的劉若英說，每個人對「相處」的需求不一樣，有些人在親密關係裡需要很多的相處、有些人需要很多獨處，「我只是剛好比例上需要更多獨處而已。」

對劉若英來說，創作始終是獨處的過程，而作品（比如歌曲、戲劇或文字創作）完成後，就具備了獨立的人格。懷孕是她身為母親另一個形式的創作，她相當好奇未來的母子關係會如何發展，小孩生出來以後究竟會怎樣呢？很多朋友勸她不用想太多，因為「生完就知道了」。但她覺得這句話，簡直是對孕婦最大的威脅。

不問憂鬱解心煩
在快要生產的某一天，她還沒找到保母，同時擔心小孩出生後自己人生的變化，以及自己能否成為一個好媽媽，她走到先生書房門口、眼神直定定看著他，因為平常沒事她不會這麼做，先生問：「你怎麼會來？」她答：「我有點憂鬱。」先生沒有探問憂鬱的原因，想了一下淡定的說：「那可以請你先幫我做中飯嗎？」於是她轉身入廚房做飯。

劉若英說：「說也奇怪，當我開始集中精神做飯，憂鬱情緒逐漸的消散，我忽然覺得先生是個聰明人，他沒有劈頭問我在憂鬱什麼，因為一開口討論、就得在憂鬱情結中糾纏，也不一定找到出口，反而他找一件事讓我做，把我帶離眼前的問題跟鬱結的情緒。」沒有閃光、一點也不肉麻，這就是劉若英和先生彼此間最安心的相處模式。

最親密的距離是對角線
如果跟親密伴侶說 leave me alone，對方也許會覺得「你在針對我，我讓你覺得煩。」但是劉若英認為，再親密的關係都應該保有自我空間，「但是太多人不敢問，因為怕冒犯了對方。」她認為，能夠在正確時機、適度散發自己需求的人，更有機會享受幸福。

到現在為止，劉若英跟先生一回到家，動線分別是一個往左、一個往右，共同的空間是中間交會的廚房與餐廳，她甚至刻意將兩個人的書房各自安排在家裡最遠的對角線，因為她一個人自己住２０幾年，有很多事情必須自己完成。而能夠擁有各自獨處的空間，可以讓相處走得更長遠，他們夫妻也對這個安排感到非常舒服。

孤獨不苦 享受獨處
精神科醫師王浩威分析，人在即將失去一些東西時容易感到害怕，尤其是進入親密關係之際，因為不確定改變會帶來什麼變動，通常會突然的恐懼起來：「也可能是因為大家誤會了，親密關係是必須為這段關係付出一切。海誓山盟跟此生不渝，其實是很可怕的。」

王浩威說，人不可能不改變，理想的親密關係伴侶能欣賞對方的變化跟成長，接受這些變化與我們當初在一起的海誓山盟不一樣，也相信對方可以享受並欣賞我的成長。從對談中他發現劉若英其實是一個矛盾、敏感的人，但她誠實面對，也願意花時間思考自己。

時間不夠 新手媽都一樣
劉若英並沒有因為走入婚姻放棄事業，她仍有許多夢想要完成。就像是她堅持在生小孩之前完成書的文字初稿，以便於在坐月子期間好整以暇改稿、校稿，不管親朋好友、醫生護士，甚至眼鏡行老闆都勸她坐月子不要用眼過度，但她也竟然就準時的交稿、改稿、也出書了。由於要配合產婦不太好的的眼力，出版社調整了字體，劉若英露出有點自豪又搞笑的神情斜眼看地上說：「如果把書丟在地上看，字體大小根本就剛剛好。」

小孩出生後，劉若英跟所有新手媽媽一樣，最大挑戰是時間不夠用，「我還在適應，常常手忙腳亂的，在家經常都是小跑步狀態。」她高估了自己可以在坐月子做很多事，甚至有時焦慮到半夜三點坐在陽台上，想著怎樣可以再多擠出一點時間來。現在她的固定作息是，早上在家陪兒子，下午出門工作，傍晚六點以前回到家，雖然每天「趕趕趕」，她依然很享受這個全新的體驗。

她說，因為比較了解自己、所以能安排自己，安心的感覺自己的想法。她還有好多事情想做，因此更珍惜自己的時間。那些的睡不著、那些的累、那些的壓力，都是心甘情願。

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原文出處：劉若英：懷孕除了幸福，其實也很可怕

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