草根影響力新視野 喬依絲編譯

2021年塔利班組織強行佔領阿富汗，2022年俄羅斯不顧國際責難持續攻擊烏克蘭…，近年來的國際戰爭令人們內心充滿恐懼，不禁擔心第三次世界大戰是否會爆發。當然有些人仍然努力追求內心的平靜。一項民調顯示，某些國家的居民認為自己 “總是”保持內心平靜，其中最心感平靜的國家是 “尼加拉瓜”。

新的一年到來，大眾普遍會訂下的新年決心大多圍繞在減肥或存錢，但近年來，培養內心滿足感和尋找內心平靜的目標開始越來越受歡迎，越來越被人們所重視。

國際網路市場調查和數據分析公司YouGov 針對 1,000 名美國成年人進行了一項民意調查顯示，17%的受訪者決心在 2023 年 “保持快樂”，大約 12% 的受訪者決心改善他們的心理健康，11% 的受訪者則是希望專注於 “精神層面”。

此外，蓋洛普於近期做的民意測驗顯示，上述關於心靈層面的目標看似崇高甚至令人擔憂，但在一些國家，實現 “平靜安穩” 的目標其實並不少見，例如位於中美洲的尼加拉瓜、烏茲別克、多明尼加等國。

圖片取自:(示意圖123rf)

這項針對世界各國居民所做的調查報告顯示，居民 “總是” 處於平靜心情的前十個國家中，有七個位於拉丁美洲; 拉丁美洲裡許多國家的積極體驗指數也很高。這十個國家分別是 : 尼加拉瓜 (中美洲)、烏茲別克 (中亞)、薩爾瓦多 (中美洲)、巴拿馬 (中美洲)、洪都拉斯 (中美洲)、巴拉圭 (南美洲)、多明尼加 (中美洲)、烏拉圭 (南美洲)、南非 (非洲)、西班牙 (歐洲)。

當各國居民被問及「你平靜面對自己的想法和感受的頻率多高?」時，來自尼加拉瓜的受訪者中有高達 73% 表示 “always (總是如此)”。另一項蓋洛普民意測驗亦顯示，尼加拉瓜居民的 “積極體驗指數” 也很高，這表示接受調查的當地人對他們認為的生活水平、個人自由和社會生活呈現積極的態度。全球最心感平靜的國家第二位是 “烏茲別克”，受訪居民中有72% 表示總是感到平靜，第三位的薩爾瓦多則是有71% 的受訪者也是如此。

至於居民對自己的想法與感受 “很少” 或 “從未” 感到平靜的國家則是辛巴威、土耳其和馬拉威。

Reference: 

This is the No. 1 country where residents say they are ‘always’ at peace—and it isn’t the U.S.