草根影響力新視野  編譯 鍾藝

來源：https://www.livescience.com

會在在課堂上或者工作會議期間走神？會時不時做做白日夢，或者回想過去，或者暢想未來？如果這個時候被老師或者老闆抓包，不妨試試這樣告訴他們：一項新的研究發現，白日夢可能是智力和創造力的標誌。

在該項「白日夢」研究中，研究人員就「思維漫遊與個人認知能力之間的關係」進行了科學論證。雖然白日夢有時會因為分散注意力或導致注意力不足而讓人覺得是不良行為，但研究結果表明，那些經常做白日夢的人較同齡人來說具有更高的智力和創造力。

研究者Eric Sc​​humacher表示：「對於一些很聰明的人來說，他們往往會忘記或者脫離自己所處的環境。比如一個聰明的孩子，在課堂可能其它孩子需要五分鐘來學習和消化新的知識，但是對於聰明的孩子，只需要一分鐘，那剩下的四分鐘他就會「開小差」，思維跳躍到別的地方，也就是常被老師詬病的做白日夢。」

在研究中，研究人員監測了超過100名參與者的大腦活動，測試者被要求躺在MRI機器上，並將其視線放在可及處的一個焦點上5分鐘，研究人員以此來檢測在 「清醒的休息狀態」期間，測試者大腦的哪些區域會工作。研究結果發現，事實上，名為「默認模式網路」的一組大腦區域在這時候處於活躍狀態。這個網路的作用相當重要，正是因為有這個網路，人才能分心去做很多「不動腦子」的事。比如，當你沿著一條熟悉的路線開車上班時，「默認模式網路」就會變得活躍，讓你在開車時不用在每個決定上投入大量時間和精力。

接下來，根據研究結果，參與者被要求進行智力和創造力測試，包括心智游移調查問卷（Mind-Wandering）、執行功能（包括決策和心理靈活度）、流動智力（fluid intelligence，是一種可以在新情況下運用邏輯推理、解決新問題的能力）等。同時研究人員也會對他們在日常生活中做白日夢的頻繁度進行詢問。

當研究人員比較結果時，他們發現更頻繁做白日夢的參與者在智力和創造能力上得分較高，並且通過MRI測量具有「更高效」的腦系統。更高效」的腦系統意味著有更好的思考能力，這可能就會導致大腦在執行簡單任務時心不在焉。在無意識中，這些人腦中的信息處理系統可一邊處理手邊的任務，但仍有餘力進行其他任務。

確實，在歷史上許多藝術家或科學家會從白日夢獲得寶貴的靈感，如果愛做白日夢是聰明人的象徵之一，我們何不加以利用？多多開發創新思維，也許會有不一樣的成就。