健康醫療網／記者郭庚儒報導

你有失眠問題嗎？據統計，全台約有200萬人慢性失眠，每4人中1人有睡眠障礙。醫師指出，睡不好、睡不飽，可能是因為罹患睡眠呼吸中止症，但多數病患卻沒有接受適當診斷、適當治療，這樣極可能增加罹患心血管疾病的風險，建議及早診斷、及早治療。

醫院睡眠檢測　至少等待3個月

慢性失眠定義為持續3個月以上、每星期3次無法入睡，透過睡眠檢測可找出原因。不過，目前國內醫院睡眠檢測需求人數多、床數少，一年睡眠檢測人數5萬人，排程等待時間至少要3個月至1年。

未及時治療　病情恐更加惡化

睡眠技師洪曉菁表示，醫院睡眠檢測項目較多，可辨別睡眠障礙類型，例如失眠、睡眠異常行為、日夜節律顛倒、睡眠呼吸中止症等，但睡眠檢測需求人數多，若未能及時治療，病情可能更加惡化，是目前國內睡眠檢測的困境。

居家睡眠檢測　快速篩選、及早治療

醫院裡睡眠檢測一床難求，以致居家睡眠檢測將成為趨勢。洪曉菁睡眠技師指出，居家睡眠檢測設備簡易、安裝方式簡單，包括睡眠檢測儀、呼吸偵測器、血氧偵測器、鼻管等，經過至少4小時睡眠，進行呼吸偵測、脈搏、血氧濃度、鼻流及打鼾等5項檢查，並由睡眠技師分析判讀，精準度可達9成以上，3天內即可領取報告。

洪曉菁睡眠技師強調，雖然居家睡眠檢測不能取代醫院睡眠檢測，但透過短時間、快速篩選，及早發現睡眠呼吸中止症，可讓民眾進一步與醫師討論治療方式。

免費租借睡眠檢測儀　省下2000元

為推廣居家睡眠檢測，國內有儀器公司自8月開始，提供門市免費租借睡眠檢測儀服務，民眾可至網站線上預約，約可省下2000元，若確診有睡眠呼吸中止症，經由醫師建議並可進一步提供正壓呼吸器試用一星期，幫助民眾一夜好眠。