草根影響力新視野 喬依絲編譯 

由於現今父母比以往任何時代都更加強調童年經歷的重要性，因此很容易變成過度養育。過度養育看起來像是自古以來最有愛、最關懷的養育方式，但臨床心理學家Judith Locke認為應該避免這種情況。

所謂「過度教養」，Judith Locke給予兩種方式的定義。第一個是父母出於好意，最終會過度協助孩子完成各種任務，例如家庭作業或其他的挑戰，但這可能會導致孩子難以培養基本技能。第二個極端積極回饋的父母，在對孩子的愛、關心、感情和表揚的程度上過度反應，以至於孩子不習慣任何建設性的批評，或者他們變成需要經常得到肯定的讚美。你是否為過度教養型的父母？ 這裡有些跡象可以做為判斷。

圖片取自:(示意圖123rf)

極端回應

Locke表示，除了給予過多的表揚外，還有其他跡象顯示父母對孩子的每一個需求都反應過度，並且努力“讓孩子一直感到快樂”。例如，為了怕孩子在放假時感到無聊，因此嘗試用各種活動來填補所有的空閒時間。另一極端反應的例子是相信孩子所說的一切，卻不願客觀地聽老師說明事發情況。

過度強調孩子的自尊

過分確保孩子發展出高度自尊心也是過度教養的一個層面，這從父母過度期望孩子表現自信這點可以看出。雖然美國心理學家Martin Seligman在著作《樂觀的孩子》中承認感覺良好和做得很好之間存在著關聯性，但Seligman也強調父母不能讓孩子因為做得好才能感覺良好。父母應試圖擺脫對孩子生活事件的過度干預，例如，當孩子沒有被邀請參加同學聚會，父母應避免主動幫孩子打電話給對方的父母。

孩子無法面對該年齡的挑戰

測試自己是否為孩子做的太多的一種方法是想想孩子們是否可以擁有與其他同齡孩子相匹配的技能。Locke表示，孩子們應該培養五項基本技能 : 復原力、自我調節、機敏、尊重和責任感。2012年一項由Locke合著、針對128名育兒專業人士進行關於過度教養的調查研究顯示，被父母過度教養的孩子表現出缺乏復原力、權利感、生活技能發展不足和父母高度焦慮的轉移。Locke建議父母應該思考如何幫助孩子自己幫助自己。

Reference: 

Are you overparenting? A child psychologist says these are the tell-tale signs