草根影響力新視野 文：喬依絲編譯 Photo Credit: Counselling @ pixabay by CC0 Public Domain

每個孩子都是父母的心肝寶貝，都是在父母親無微不至的照顧及呵護中長大，相信大多數家長為孩子們安排及預備的一切絕對是他們自認為對孩子最好的。但要注意，有些大人習以為常的日常用語反倒可能造成孩子的傷害，由於弊多於利，以下一些用語教育專家建議「不要對孩子說」。

(1)只要多練習就會越來越好
練習次數越多，熟練度確實會因而提高，但是無形中，這句鼓勵的話卻隱藏著「如果失敗，表示練習得不夠」的意涵。取而代之地，可以告訴孩子「努力去做，絕對會看到進步，並且會以自己為榮」。

(2)你沒事，不用擔心
當孩子跌倒摔傷、大哭著尋求安慰時，千萬別跟他說「沒事沒事，一點點傷而已」。相反地，父母應該要幫助他理解和處理他的情緒，因此，給孩子一個擁抱，並且同理他的感受，像是「哇，真的好痛，想要貼OK繃? 要不要媽媽抱抱?」

(3)快點
當孩子正在努力吃著早餐，或是堅持要自己綁鞋帶(即使孩子尚未熟練此動作)，眼看著上學已經要遲到時，父母們免不了開始怒火中燒。但是一昧地催促孩子動作快只會造成他更大的壓力，專家建議可以和緩語氣地說「讓我們快一點」，使孩子感受到父母與他們是同一國的，也可以改成遊戲的方式，告訴孩子「我們來比賽看誰比較快」。

(4)我正在減肥
當孩子聽到媽媽說「自己很肥胖」，可能會給孩子一個不健康的身體形象。兒科和流行病學教授Marc S. Jacobson建議可以改變說法，像是「我想要吃得健康點，因為我喜歡健康的感覺」; 同樣地，瘦身運動也是如此，與其說「我必須運動」，倒不如說「我要去散步，因為我想要看起來漂亮點」，說不定孩子也會興致勃勃也想要加入。

(5)我們買不起
當孩子吵著要買新玩具時，許多父母可能會用「我們買不起」來回絕孩子，但這句話也同時傳遞出「你不是個金錢好管家」的意味。”孩子與金錢”一書作者Jayne Pearl建議可以換個說法，像是「我們不會買，因為這些錢要留給更重要的事」，同時可以藉此機會教導孩子預算及管理金錢的概念。

(6)不要和陌生人說話
這句話太過籠統，如果陌生人對孩子很好，他們也可能會認為這個人是好人 ; 或是矯正過了頭，即使是警察或是消防員的請求仍然拒絕幫忙。美國失踪和被利用兒童國家中心常務董事Nancy McBride建議，可以改為模擬場景的方式問孩子「如果有人要給你糖果，你該怎麼做?」，進而引導他到正確的作法。平日也必須提醒孩子，若是認識的親友中有任何人使他感到不舒服、害怕，一定要立刻向父母反應。

Reference :
10 Things You Should Never Say to Your Kids