◎蘇醒

兩年前的場景，至今仍歷歷在目。第一次見你時，我們約在一家安靜的咖啡館。我記得當時陰雨綿綿，你卻帶著墨鏡走進來。墨鏡取下，我才發現，太陽穴部位和左邊臉頰靠近耳朵之處，隱約可見被毆的傷痕，半捲的長袖露出白皙的手，手肘周遭，紅黑一片的，是尚未消退的淤青。

身心磨難一次次累積
不需要太多暖場，發自內心的哀歎彷彿憋太久，迫不及待衝口而出：「我不知道還能再忍多久。」要一個向來逆來順受、習以壓抑隱忍的女子說出這樣的話，足可見那隻動輒撲身而來的猛獸，已從口暴粗言到拳打腳踢，一次又一次的皮肉之傷，逐漸延伸至肺腑、精神與靈魂，使你備受身心磨難，惶惶不可終日。

後來，歷經波折與百般難處，在許多禱告與支持之下，你從坐困愁城的境況中，慢慢走出來，把孩子帶在身邊，搬到其他縣市，找到一份好工作，母子倆過了一段平靜的日子。

這一次，我們還是約在同一家咖啡館。桌上兩朵玫瑰，用它們最後的美麗來取悅進出的人。你喝了一口水，以宣佈好消息的神色和語氣告訴我，你遇到了一位好弟兄，你們有共同的信仰與價值觀，交往了一年，打算進入婚姻，一同建立家庭。

你說，那種感覺就像回到初戀時的期待與甜蜜。我端詳你說話的神情，眉宇間綻開一朵又一朵花，春意盎然；澄澈的天空，在你幾度欲言又止的沉思與遲疑後，倏忽密雲不雨。你說，愛情的甜美固然使你滿懷信心與盼望，但過去那段破碎不堪與傷痕累累的婚姻所帶來的負面傷害，至今仍會像惡夢般，不時驚擾你正在編織的美夢，令你常陷自憐、恐懼的痛苦深淵，甚至開始自我否定、對新的一段感情猶豫掙扎。

你說了好幾次，其實心中已無怨恨，卻屢屢在夢中要求前夫道歉，但那始終僅止於夢中的情節。

我常想，人們之所以死守仇恨不放，其中一項理由是，一旦仇恨消失，就得被迫處理傷痛。雖然你努力將仇恨轉為感謝，但要重返一段令人心力交瘁的關係，修修補補那些傷痕累累的過程，從來不是一件輕鬆快樂的事。面對內在的激烈衝突和傷痛，不管選擇暫時停火或協商永久和平，都需要非凡的勇氣、真理、恩典與時間。

承擔讓自己復原的責任
我從中感知一件事，或許上帝在創造時，也同時在我們的生性中，放下了一份內在的渴望──渴望去愛與被愛，渴望修復關係與彌補裂縫，渴望延續美好的生命，或許，還包括渴望寬恕與重新出發。寬恕和愛一樣，既是觀念，也是感覺，更是行為。愛人與被愛皆然；而寬恕也需要練習。

相對於草率的廉價寬恕，更高境界的寬恕是，即便對方不曾或來不及道歉，即便我們被錯待卻從未討回任何公道，但我們仍能承擔起自己復原的責任。不需要忘記傷痛，因為傷口一直在那兒；而健康也不是源於那些痛苦事件的拔除，而是見證這些傷痛，承認它的影響，學會辨識與鑒往知來，哀悼我們所失去的，然後，更重要的是──我們重新賦予這些傷害一個新的意義。

他人奪不走心思與意志
南非領袖曼德拉與柯林頓會面時，坦承自己在牢獄中，有很長一段時間心中怨恨不已。他說自己在監獄裡鑿石頭，做苦力時，是靠著強烈的恨意支撐他活下去。

曼德拉說：「這些人奪走我的家，毀了我的婚姻，搶走我的妻子孩子，讓我看不到他們長大。他們在精神上和身體上凌辱我。後來有一天，我恍然大悟，是啊，他們可以奪走我任何東西，但是他們奪不走我的心思和意志，除非我交出來，他們才會得逞。於是，我決定不把這些交給他們。」

這位幾乎失去一切的黑人領袖繼續說，當他感到怒氣上升時，他就對自己說：「他們掌控你已經廿七年了。如果你繼續恨他們，他們還是會繼續掌控你。」他對自己說，「我想要自由，所以，我讓它過去。」

臨床心理專科醫師珍妮絲‧史普林說過一段話，影響我至深，摘錄片段與你分享：「你的自由，不是抗議惡行不公，也不是強求加害者的關心或贖罪，你的自由，或許是唯一的自由，在於決定如何好好活著，並且超越傷害。那是廣闊無比的自由，這份自由賦予你找到如何繼續過下半輩子的力量，同時得以與過往和解。」那是一種最真實的寬恕與接納。

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原文請見：《走出迷霧》多美好的自由

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