糖尿無病徵　及早發現少憾事

糖尿病是國人十大死因之一，根據衛福部統計，台灣約有兩百萬名糖尿病患者，每年以2萬5千名的速度持續增加中。糖尿病早期無明顯症狀，如果沒有定期體檢，要及早發現及預防相當不容易。國泰醫院內分泌新陳代謝科林慶齡主任表示，其實，我們有很多糖尿病病人家裡就有血糖機，或是親戚朋友及長輩都有血糖機，如果要達到早期偵測自己是否有糖尿病，善用自己手上有的血糖機是很重要的。

第二型糖尿病佔九成　測量血糖成每日作業

糖尿病主要分為一型、二型、及妊娠期糖尿病。其中，第二型糖尿病是因為體重過重或缺乏運動，身體的肥胖因子對胰島素形成阻抗導致無法幫助葡萄糖進入細胞，患者佔總糖尿病人數的九成。如果沒做好血糖控制，就會產生包含血管病變、腎臟病變、視網膜病變及神經病變等併發症，所以測量血糖是糖友每天的作業。

林慶齡主任表示，糖尿病很容易侵襲眼睛的健康，很多病人年紀輕輕就產生白內障，甚至過了中年以後，因為平常沒控制好血糖，就會產生視網膜病變，所以平常血糖的監測控制非常重要。

糖友選擇血糖機　產品友善設計很重要

糖友在測量血糖時，空腹血糖應該介於80至120mg/dl，飯後血糖則介於80至160mg/dl。有鑑於許多糖友都是高齡銀髮族，視力及觸感較弱，可能會影響血糖機的使用及檢測品質，所以選擇血糖機時要特別注意。

林慶齡主任說，市面上的血糖機技術水平都差不多，但產品對病患使用上的友善程度就很重要。血糖機的手感、觸感、字幕大小、按鍵靈巧度以及操作出現些微錯誤時，試紙是否容許再次使用進行二次檢測，都是非常重要的考量點。

糖尿病併發症多　定期檢測顧健康

糖尿病對中年患者最重大的併發症是心血管疾病，曾有一名病患因為忽視糖尿病的嚴重性，不顧醫師建議進行檢測及治療，無奈最後死於心肌梗塞。所以，隨著年紀增長，或家族有遺傳病史，應及早定期檢查，儘早預防及治療，才能降低糖尿病併發症的發生機率。