草根影響力新視野 文：琪拉編譯 Photo Credit: Peggy_Marco @ pixabay by CC0 Public Domain

大家或許都有這樣的習慣，睡覺前把手機插上充電插頭，滿足地去睡覺，期待一早醒來看到電力100%的手機。

但，這真是個好主意嗎?

事實上，大部分人通常不超過兩年就會換一隻新手機。因此他們不大在意舊手機受損問題。如果你是這種人的話，那大可以放心地把手機充電充過夜。事實上，太過頻繁的充電的確會損害手機電池，不過這並不是因為超時充電，而是其他緣故。

依據專家表示，智慧型手機之所以稱為[智慧型]，在於他們會分辨何時電量已足夠，Iphone系統及Android系統的手機都有這樣的功能。因此，在這樣的情形下，其實不必擔心手機過分充電。

但是，每次的[充電]都會損害手機電池的壽命。

Hatem Zeine，這位Ossia公司(專賣無線充電器)的科技長表示，因為科技的進步，手機都有自動調節要充多少電的功能。這樣的功能可以調節電流，讓電池可以充電更迅速，不過這也加速電池的耗損。

如果你想讓手機電池延長一點壽命，可以使用供電量較少的充電器。例如:如果你使用Iphone的充電器在Ipad Pro上，這樣充電會充得非常久，但對電池耗損較小。另一個方法，是注意手機的溫度不要過熱。因為高溫會加速電池的老化。蘋果電腦的官網便直接說明，當溫度超過攝氏35度時，會永久損壞手機電池的電容量。

另外，專家建議延長電池壽命的方法還有下面幾項:

1.使用[自動調節亮度]功能
手機的螢幕很耗電。因此，減少用電在螢幕上是明智的做法。實驗顯示，iphone手機在最低螢幕亮度的狀態可以省掉超過50%的電力；Android系統手機可以省掉30%。

2.使用阻擋廣告功能
使用手機瀏覽網頁時，自動下載的廣告頁面也會耗電，加裝一個阻擋廣告的adblock可以幫你省掉很多的電力。

3.收訊差時關掉無線網路
在收訊差的地方，你的手機會努力想搜尋訊號，這樣會耗更多電。明智的做法是乾脆把手機設定成[飛航模式]。

其他例如關掉GPS定位系統、關掉訊息通知功能、減少使用wi-fi、刪除不必要的apps等，都是有效降低電力的方法，給大家參考。

參考資料：
Should You Charge Your Phone Overnight?
Tips and Myths About Extending Smartphone Battery Life

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