健康醫療網／記者張玉櫻報導

雖然大部分的糖尿病患者都知道血糖監測很重要，但有資料顯示，能夠落實使用居家血糖機檢測的比例，竟然不到四分之一。醫師提醒，血糖自我監測對糖尿病患非常重要，如果未落實，可能高低血糖變化不自知，影響生命安全也造成日後併發症的發生！建議可以採用餐前餐後聰明血糖配對檢測，提高監測意義。

每天扎針、測血糖好煩　常造成監測中斷
「對糖尿病來說，多數人對於每天要扎針測血糖是非常排斥的！」糖尿病特色診所陳宏麟醫師這麼說。他臨床多年觀察下來發現，許多糖尿病患剛被發現時，其實都很在意自己的血糖值，但是大概經過三個月或半年後，患者仍持續在測血糖的比例大幅下降。

分析其中的原因，除了害怕針扎之外，很多患者會覺得自己的病情已經獲得控制，覺得不再需要監測；也有人對於每天都要做這些事而感到厭煩，甚至還有患者覺得反正都沒有甚麼進步而放棄繼續進行監測。

然而準確的血糖數據很重要
陳宏麟醫師提醒，血糖數值是糖尿病個人化治療的基礎，不論是要使用何種藥物，或是飲食運動上要做哪些調整，都需要準確的血糖數據做為依據；「臨床上最擔心碰到糖尿病患者發生嚴重低血糖事件！」陳宏麟醫師說，如果不知道血糖值而讓血糖高高低低，病患更容易增加心血管風險。

聰明檢測法＋新版血糖機　輕鬆搞定血糖
為了增加糖尿病患定期監測的意願，現在醫界推出了「聰明檢測」。這項新的檢測方法，就是每週只要選擇三天，在這三天中分別挑選早、中、晚餐各一餐，用血糖機測量餐前與餐後血糖的數值，稱為配對血糖值，建議的標準值是兩者差距落在30～60mg/dl之間。

陳宏麟醫師提醒，糖尿病病友應該做好自我血糖監測，建議可選擇具有餐前、餐後標記及定時提醒功能的血糖機，搭配新型專利設計的採血針系統，可以大幅降低疼痛感，另外具有二次補足血樣功能的血糖機可以更經濟。目前血糖機的認證標準為ISO15197，因此選擇血糖機時，最好選購符合2013年新版條件的血糖機較佳。同時也別忘了，買了就要物盡其用，定時量測血糖調整治療才能讓血糖穩定，降低日後產生併發症的機會。

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原文出處：糖尿病聰明檢測　血糖管理免煩惱

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