圖文創作：健談
專家諮詢：禾馨醫療皮膚科 蔡昌霖醫師

天氣越來越熱，涼鞋紛紛出籠，你的腳準備好了嗎？許多愛美的女性會嘗試使用足膜，希望讓雙腳的老繭、厚皮快快脫落，尤其看到廣告訴求一口氣就能撕掉一整張腳皮的快感，更讓人躍躍欲試。禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師提醒，市售足膜大多是以酸性成份來達到去除老廢角質的效果，建議勿經常使用以免造成皮膚損傷，此外，若皮膚較敏感者、患有皮膚疾病或腳上有傷口者都不建議使用，以免皮膚紅腫惡化，反而造成更多皮膚問題。

市售的足膜主要是運用水楊酸、果酸或其他酸性成份來溶解老廢角質，刺激皮膚脫去一層外皮，而達到近似換膚的效果。

足膜中的酸性成分恐刺激皮膚，因此，使用前應詳閱使用說明，且建議每月使用不超過兩次，以免過度刺激皮膚生長。

若過度使用足膜來去角質，讓雙腳的角質層過薄也會降低皮膚的保護力，可能出現紅、腫、痛等現象，若原本有傷口者，更可能造成傷口發炎、潰瘍等後果。

此外，並非每個人都適合使用足膜，若皮膚有傷口、皮膚問題（如濕疹、香港腳等）、糖尿病患者等都不宜使用；若為敏感性皮膚者，使用前建議先做皮膚敏感性測試，若使用時出現刺痛等不適症狀，應立即停止使用，並諮詢皮膚科醫師的建議。

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原文請見：使用足膜噯注意｜全民愛健康 皮膚篇7

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