草根影響力新視野 圖/文:陸子帆

科技越來越發達,極大地提高了工作的高效性和生活的便利性。我們可以驅車千里,當日來回,只為到某個地方吃一頓美食;我們還能任性地買張機票即可飛到地球背後的城市,在廣場上餵一會鴿子,翌日回到家裏;親友間,哪怕相距千里,也可以通過電話、網絡等方式語音對話及視頻;足不出戶就能搜羅天下各種美景...
 
隨著時代的變遷,移動互聯網的普及,現在幾乎上至老人,小至兒童幾乎人手一台手機,導致現在越來越多低頭一族。走在大街上、各種餐廳或聚會場所及家裏,不管是獨處還是群聚,總有人放不下手機。至於手機的用途,除了少數是處理工作上的事情,絕大多數時間都花在手機遊戲、社交網絡等虛擬世界中。本來進入了社會工作,留給陪伴家人、親友的時間並不多,但是我們花在手機上的時間卻越來越多,卻忽視了身邊的人。我們能想像一家人躺在沙發上,電視開著,但各自卻是注視著手機,時不時還旁若無人地笑起來。或是一群朋友聚會,但是大部分人卻拿著手機,專心致志地盯著手機屏幕,彈指間,聚會已到尾聲,但是大家並沒有意識到聚會已經結束了。約會時,手機雖然放桌上,離手了,但是時不時卻點亮屏幕查看信息,彷彿公務繁忙,抽出時間吃頓飯,也真是非常仁慈的表現了。
 
遇到以上情形,如果置身其中的是我,不管我是在玩手機的人還是看別人玩手機的人,我都會難過。手機越來越智能化了,已經成為不少人的掌中寶,無論吃飯、上班、聚會、約會、坐車,甚至上廁所,都是機不離手,不曾抬頭。
世上一切事情都有兩面性的。手機改變了我們的生活方式,卻也影響著我們的健康。長時間低頭盯著手機,會有一系列的潛在疾病。如對眼睛造成不可逆的傷害,長時間盯手機屏幕,容易患上乾眼症、結膜炎等病狀,那些晚上熄燈後還玩得不亦樂乎的人,更是用健康在玩手機了。不僅僅是眼睛,低頭一族的頸椎、皮膚、腰椎、內分泌等都會受到不同程度的影響。
 
手機讓我們充分利用了邊角時間,卻也讓潛在的威脅無形中放大了。那些在走路時,不管是什麽路況,一副我行我素的樣子,但其實路上潛在的威脅可多了,雖然大多數司機和路人都會遵守交通法規,但每天都會有交通事故發生。甚至外界不冒犯,也有掉進下水道的風險。

而最重要的事,手機讓我們拉進了與遠方的友人的距離,但是卻疏遠了身邊的人。當我們機不離手的時候,身邊的人會覺得雖然近在眼前,但是心思卻遠在天邊。如此以來,傷害的不僅僅是自己,更多的是身邊的人,而且這種傷害並不是生理上的,更多的是心理上的,更難以癒合。

如果沒有手機,沒有類似便捷的載體和工具,我們會不會還會寫信給遠方思念的人?我們會不會在路上多注意路過的風景,多和遇到的人交流?我們會不會更多地留意身邊美好的事物,花、草、陽光、美食、書店等,而非只顧著拍照上傳?我們會不會在晚上家庭歡樂的時光多些歡聲笑語,少些各自盯著手機的沈默?

抬頭看看,窗外多美。

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