草根影響力新視野 文：琪拉編譯 Photo Credit: cuncon @ pixabay by CC0 Public Domain

William Sears醫師是美國著名的小兒科醫師，育有八個小孩的他，以自身父親及醫師的建議，常在媒體及出版業上給予很多父母專業又實用的建議。他在美國Parenting網頁有自己的專欄，回覆讀者孩童養育問題。以下是他與讀者間的問答。

問: 我的朋友有位15個月大的孩子，我很懷疑是否他是否太小來學習餐桌禮儀，因為每次他來我家都是把我家弄成一團亂，而我朋友卻對自己孩子的行為卻無動於衷。

答: 小小孩會把食物當成他們最愛的玩具是很正常的，玩食物是正常且很健康的發展。對一歲小孩而言，他們正學習用他們的大拇指及食指來撿食物吃。學步兒也常愛上丟食物與甩食物，有兩個理由: 他們在學習東西會掉的因果關係，也在享受丟食物時大人臉上的驚慌表情。無論如何，這對父母來說是很正常的過程，但我建議當你朋友及小孩下次來訪你家時，你可以建議你朋友這麼做

1. 一次只提供一口的食物量

事先且好小塊的水果、蔬菜或是其他一口份量的食物，然後坐在小孩旁邊。一次只提供一小口食物給孩子。當小孩吃完時，再提供下一口食物給他。

2.笑聲是混亂的良藥

小嬰孩是天生的小丑，尤其是在吃飯時刻。嘲笑小小孩造成的混亂只會引來更多的混亂。如果當時有其他比較年長的小孩在場，他們通常會很喜歡、甚至鼓勵小嬰孩造成更多的食物髒亂，因為他們知道他們不需要收拾善後。好的解決方法有兩個，你不是要享受這種不請自來的家庭娛樂，當成只是短暫的現象，或是你要堅持身旁的[觀眾](那些大小孩)也要一起幫忙清理善後。

3. 災難控制

如果每次吃飯的結果都是一場混亂，以我自己的經驗來說，在我的家庭裡，我會允許我家的小小孩把髒亂留在高腳椅上，但是我不允許他們丟擲食物，或是故意把食物丟地上，這時我會立刻中止用餐時間。一旦小孩瞭解這樣的因果關係，就學會把食物留在餐盤中了。

4.善用餐具
我的女兒–艾琳，小時候在我們餵她吃飯時很愛一邊揮舞手臂，搞得食物也到處亂飛。我們的解決方式就是當我們餵她時，讓她兩手都各握一把湯匙，轉移她注意力。你也可以把玩具放在她碗中，讓她一邊玩時你可以一邊餵她。

5. 用喝的

如果給小孩的食物大部分都在地上而不是在他嘴裡，你可以用防漏的杯子裝食物泥類的食物給她喝。

6.靜坐策略

有些小孩在用餐時段會哭鬧著想下高腳椅。要緩和這樣的情勢我，我們使用盡量縮短每一口的餵食時間。每次只餵小孩一小口食物，小孩因為急欲等著下一口食物，通常就沒時間想著要哭鬧尖叫玩弄食物了。

參考資料：
Ask Dr. Sears: Table Manners for Toddlers