草根影響力新視野 侯剛本 博士
如果人生不如意事真是十有八九，那麼我必須說：一個人恐怕一生之中，肯定有絕大多數的時間，都是處在不甚順遂的逆境態勢裡。只是回到環環相扣的因果脈絡，究竟前前後後都是什麼扣連了什麼，導致事情會發展成或大或小的天災意外，或是節外生枝的人為禍端；顯然要是進入到當事人「一人一故事」的微觀世界裡，想必自有主人翁一樁又一樁，「說來話長」娓娓道來的點點滴滴。
關於逆境反應在我的人生劇本中，往往實況當下都是一些慘得不得了的傷心難過憤怒事兒。然而，只要當你從那樣烏煙瘴氣的泥淖中，或靠自己生存搏鬥的求生意志，亦或透過身旁各種支持系統互相幫忙的同舟共濟；一旦挺過來再回頭看，反而都是那些當初讓你「愈傷心、愈難過、愈憤怒」的事情，等到事過境遷煞是瞬間揭開了原本朦朧的面紗，並且改了頭換了面全都化為生命旅途裡，最美麗且最值得再再細細品味的精采風景。套句基督徒的話來說，這些「有意義的生命逆境」，均是來自上帝巧手「化妝過的祝福」。
逆境可以閃躲嗎？我想某些逆境是可以的。只是有些「有意義的生命逆境」，恰似人間學校裡的必修學分。那些必修學分此一時你看似躲過了，殊不知豬年狗月的彼時某日，陰魂不散早晚要還的必修作業，它們勢必會再一一找上門來向你索討。因此，與其選擇躲避遁逃，倒不如硬著頭皮勇敢迎戰，說不定騎驢看唱本且戰且走之中，很多船到橋頭自能度過足夠恩典，說不定半路上冒出個貴人來幫你，亦或是整件事情自己三折肱成了良醫自行化解；再不然也有可能某些「有意義的生命逆境」，它也會像濃霧烏雲般自然而然莫名其妙地煙消雲散。
回到人心人性面對逆境的自然反應，多數人肯定莫不是慌張害怕發傻失措，便是焦躁憤怒失去理智。也正因為是這樣，所以許多人常在逆境中把自己愈搞愈慘愈陷愈深愈弄愈糟。說真的，愈是在逆境裡愈要學著放慢放鬆，淡定冷靜沉穩以對，那種感覺很像是要你鼓起勇氣凝視恐懼；也就是說，其實當你認真端詳恐懼的真面目後，恐懼的本身它並沒有那麼可怕；換句話說，一旦你試著學習站立在恐懼面前，沖淡那些大部分來自「自己嚇自己」自編自導自演的負面情節，橫豎帶給你感到恐懼的某件事情，它不過也就是「一件(沒什麼大不了的)事情」而已。唯有這樣持平地看待恐懼，整件事處理起來才不會太過入戲過猶不及適得其反。
瞬息萬變的人生汪洋中，隨著年歲的增長與見識，慢慢有機會認識一些身處強大逆境裡，卻能舉重若輕淡定優雅的高人長者。我本好奇他們為什麼明明人在驚濤駭浪中，卻依然能夠談笑自若老神在在？直到後來我才明白：原來在他們睿智的眼睛裡，所有的逆境(特別是「有意義的生命逆境」)到頭來，真的就是眼前一場又一場的濃霧，或是頭頂上一朵又一朵大小不一的烏雲。對他們而言，這些烏雲濃霧你本就無法控制它們何時要來或何時想走。與其你逆天硬要勝天地跟它仰天硬幹，還不如擦亮眼睛順水推舟順勢而為：評估掂量若有能力，那就試著迎上前去和它拚搏爭鬥英雄造勢；要是無能為力的話，要嘛找人幫忙協助解決，再不然就按兵不動等候時機。因為這些長者高人們太清楚知道，再濃的濃霧遲早會化開，再厚的烏雲早晚也都會兀自地飄零散去。既是這樣，濃霧當前當然要更沉穩淡定，烏雲臨頭自然要更泰然優雅。也就是說，逆境愈強人愈淡定愈顯沉著，劣勢愈大人愈泰然自顯優雅。一次兩次三次五次，面對逆境也便能談笑自若老神在在。說到這裡如果你還不相信，那我勸你下次遭逢逆境時，你可以拿它來練習看看。反正人生不如意事十有八九，你有的是多得用不完「拿逆境來練習」的機會。
圖：人生逆境並不可怕，尤其當你學會優雅以對時，日日自是好日，時時亦是好時。
延伸閱讀：
《人間劇場111》A計畫 / B計畫：關於侯老師的課綱
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