4種年後甩油居家鍛煉
草根影響力新視野 法蘭瓷編譯
農曆年節每天大魚大肉，根據國健署數據，國人在春節假期平均胖1.5...
健康
每天健走對身體好 想減肥堅持走就對了
健康醫療網／記者林渝樺報導
現在有大量研究表明，健走對身體非常好，不僅幫助人們減肥、增...
老菸槍戒菸換季依然喘咳難癒？ 肺阻塞合併氣喘不容小覷
健康醫療網／記者田柏升報導
65歲的張先生菸齡長達25年，熱愛爬山的他，幾年前發現爬山...
肌肉與脂肪如何影響我們？
草根影響力新視野 Gym Bro
相信在一開始剛接觸重訓的朋友，常會聽到肌肉比脂肪重這句話。...
預防運動猝死 醫：不適合運動時要停止
健康醫療網／記者蔡岳宏報導
民眾可參考國民健康署根據加拿大運動生理協會的身體活動準備度...
收假後超憂鬱 7招擺脫假日症候群
健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導
Margaret Wehrenberg總結，掌控自己的...
小腿變粗是因為腿部肌肉量不足？
草根影響力新視野 Gym Bro
我們的小腿是距離心臟相當遠的部位，假設我們的腿部肌肉不足的...
湯姆·布雷迪養身睡眠習慣
草根影響力新視野 喬依絲編譯
現年43歲的湯姆·布雷迪(Tom Brady)於2月7日超級星期...
小心這些飲食失調症狀
草根影響力新視野 喬依絲編譯
美國木匠兄妹合唱團主唱凱倫·卡本特死於厭食症所引發的心臟衰竭，年...
喝母奶就不會生病？穿太少吹到風就會感冒？小兒科醫師破解４個寶寶生病迷思
資料來源：巫漢盟（阿包醫生） 作者：巫漢盟（阿包醫生）
「阿包醫生，寶包有喝母奶，為什麼還是會...
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