【GRi草根影響力新視野/記者梁瓈月】

元旦假期期間經過高雄一個小的地方村落,發現有一群人利用連續休假參加路跑活動,查了一下資料發現,這兩年台灣路跑風氣非常興盛,根據統計,平均兩天就有一場比賽,若適逢周末假日,一天甚至有五、六場路跑同時登場。雖然全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個,但台灣光是2014年,國內總共就舉辦了521場路跑活動,跟2013年相比大幅成長了86%,如果以密度來計算,國土狹小的台灣以這樣的路跑場次可以說是馬拉松舉辦次數密度最高的國家,可以說路跑有演變成台灣全民運動的趨勢。

根據體育署統計,路跑已經成為國人最喜愛的前三名運動,台灣有超過四分之一的運動人口,選擇慢跑做為平日的休閒興趣。光是去年下半年度就有一堆主題式、趣味式、正經式或是半正經式路跑動,長度有2公里、5公里、10公里甚至42公里,受歡迎的程度大到甚至還有網友幫忙整理路跑懶人包,讓有興趣的民眾可以隨意選擇幾個比較大型的來參加。

雖然路跑是從西方傳過來的文化,但越來越多人喜好這種將健康、休閒以及趣味結合在一起的活動,這個現象甚至還無意中開發台灣運動用品的商機,越來越多台灣自有品牌的運動商品逐漸在市面上流通,商機逐年成長。

過了個元旦假期,想必有許多人煩惱如何減去這段期間多餘的脂肪,也許大家可以參考一下加入路跑,認識新朋友順便減重,最重要的是時間彈性而且不用花大錢。

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