草根影響力新視野  琪拉編譯

人們每天都在拍照,全世界一整年可能拍下1千多兆張的相片,但是一直很少研究拍照對人心理的影響。

8月21的日蝕恐怕是全美國最多人觀看的一次。為了觀看難得一見的日全蝕,很多人做好準備。但是你是否想過這個問題,為了觀賞這兩分鐘難得一見的奇景,你是會努力一邊觀看一邊拍照?還是乾脆不拍照,只讓自己好好沉浸、欣賞這個奇觀?

這兩個目標可能不衝突,依據最新的心理科學期刊,研究學者發現把一個經歷用相片拍攝下來,可以幫助人們更精確地記住當下的畫面,即便他們事後可能不會再觀看這些照片。

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過去就有研究發現,拍照可以幫助人們更享受當下的經歷,讓他們對這次的經歷有更正面的印象。這次的研究中,巴洛可博士和他的同事就做了實驗,讓一群人參觀博物館的展覽,並隨身帶著導覽耳機。他們可以選擇一邊看展覽一邊拍照,或是都不要拍照。

之後,巴洛可博士給他們記憶力測驗,結果發現有拍照的那群人對於展覽中看到的物品印象較深刻,但對於耳機導覽中的資訊卻無法吸收。這代表當人越注意眼前的事物,對於其他感官的經歷就比較模糊。這個發現告訴我們喜歡攝影的人,因為到處尋找可以照相的題材與景象,幫助他們更容易記住當下的畫面與享受當下。

儘管有學者質疑這個發現的重要性,覺得影響不大,但是也有學者認為這個發現挑戰了我們過去的認知,覺得拍照會讓人分心,讓人無法享受當下。巴洛可博士說:[當我們蒐集越來越多的資訊,就會發現拍照其實是讓人更沉浸地、更深入地享受當下。]

但是,這項研究也發現如果人們只是為把照片分享到社群軟體上,就削弱原始想要享受當下的目的了。因為你的目的會變成只想要得到別人的[喜歡]與評論,那只會增加自己的焦慮與擔憂。

因此,若下次你真的很想好好享受一段難得的經歷,一次美麗的夕陽,或是平靜地海洋風光,甚至翠綠的山嵐,那就別畏懼拿起相機拍下任何可能的畫面,但別管別人怎麼看待這張相片吧!

參考資料:

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