每週困在工作的時間長達數十個小時,長期下來讓你疲憊無力,甚至開始感到生活單調、失去學習新事物的動力?根據行為心理學家 Jeff Miller 發表於美國心理學期刊《Emotion》的 研究 ,只要你肯邁開步伐 「走路」,無論去哪,步行本身就能 為你紓壓、提升心理素質 ,進而繼續迎戰生活與工作的各種關卡。也因此,不用出國、在鄰近的郊區或小鎮走走,一樣可以暢快排解平日工作的壓力,而且台灣的景緻其實也不輸國外唷!

那麼,如果不想跑離北台灣太遠,又想好好散散步、徜徉在大自然的懷抱,該往哪走呢?上週 VidaOrange 生活報橘介紹了 北北基 3 座交通部觀光局推薦的經典城鎮 ,本週編輯要繼續帶你前往桃園市楊梅區、新竹縣橫山鄉、尖石鄉、新竹市香山區以及苗栗縣頭屋鄉——這 5 個入選的 2020「桃竹苗」經典小鎮,一同自在慢旅。

桃園市楊梅區——花漾客庄,不只是踏青

楊梅是融合客家、鄉村、鐵道等豐富生活文化的鄉鎮,由於土壤偏酸,不利耕種,因此發展出畜牧與茶葉,進而結合在地產業與自然環境,發展多元的休閒遊憩據點、登山步道。 如近期有水豚等可愛小動物加入的「埔心牧場」、沿登山步道可一覽無遺的茶園,以及春天賞櫻、秋冬賞楓紅與芒花的好去處「秀才登山步道」等。

區內也有不少觀光工廠,像是 郭元益糕餅博物館、雅聞魅力博覽館⋯⋯ 不想只是出門踏青,更想感受親手體驗的樂趣?到楊梅的各個休閒景點走走吧!

去年底埔心牧場園內新加入的動物好朋友——水豚。圖片來源:埔心牧場 臉書粉專

秀才登山步道可一覽芒花景緻。圖片來源:桃園觀光導覽網

老街與客庄文化也是楊梅的代表,鄰近富岡火車站的 富岡老街 ,有古色古香的巴洛克式洋樓、紅磚街屋與商行,而當地的客家料理也值得一試,「鹹、香、肥、酸」燜炒燉的經典風味,皆呈現在炒粄條、薑絲炒大腸等菜色中。近年來小鎮也結合當地特色發展 藝術地景 ,讓鐵道文化、自然景觀與絕美彩繪、藝術裝置相融,形成一幅幅專屬於桃園楊梅的活潑景象。

圖片來源:台灣小鎮漫遊網

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新竹縣橫山鄉——賞花賞螢,幸福凝聚

橫山鄉最著名的景點之一「內灣老街」,可由台鐵內灣支線由竹東經橫山、九讚頭、合興、南河等火車站抵達。內灣老街一帶的 內灣吊橋 ,以及街上的 傳統街屋 ,都是當地的特色景觀,老街還有 傳統客家點心黑糖糕、野薑花粽 等美食,闔家出遊可以在這待上一下午。若你喜歡體驗手作活動,或是感受動人的文創魅力,薈萃當地自然人文能量的 好客好品希望工場(內灣文創園區),也是造訪內灣的絕佳地點。

圖片來源:台灣小鎮漫遊網

另外,由於內灣車站與日本的若櫻鐵道「若櫻站」,有著轉車盤、終點站、老街、櫻花等相似的歷史人文元素,因此雙方剛於 1 月 16 日締結為姊妹車站。 每年二、三月內灣車站一帶會有櫻花盛放,三到五月有桐花浪漫鋪展成一片雪白 ,皆吸引不少遊客駐足欣賞,而 六月則有「橫山螢火蟲季」,在靜謐夜晚聚集點點螢光。

圖片來源:好客好品希望工場 官網

除了內灣老街一帶,火車支線上的 合興車站 ,因曾有一段「為愛追火車」的動人故事而被稱作「愛情車站」。這裡經常有假日市集活動,適合親子出遊、情侶約會,一同感受幸福時光。1 月 28 日,合興愛情車站更有客庄音樂活動 「漫步橫山」,若選擇在農曆初四前往走春,別錯過徜徉山水與音樂的浪漫好機會!

圖片來源:台灣小鎮漫遊網

圖片來源:合興愛情車站

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新竹縣尖石鄉——巨木林立,溪谷飛瀑壯闊

尖石鄉是新竹縣原住民地區三個鄉鎮之一,同時也是新竹縣最大面積的鄉鎮。因位處山區,海拔 1500 公尺至 2000 公尺處,擁有超過千年以上的巨木群,像是 素有「上帝的部落」之稱的司馬庫斯,就有二十餘棵千年神木 ,其中最大一株樹高 15 層樓的「神木爺」,更需 24 名成年人合抱,是台灣十大神木之一。

圖片來源:新竹縣尖石鄉公所

圖片來源:尖石鄉公所

尖石另一知名景點,是蹲踞那羅溪谷中的 「青蛙石」,傳說是一隻因山岩所阻、追補蚊蠅不成的大青蛙,面對山頭看著蚊蠅揚長而去,經過數百年而化為巨石。

國片《賽德克巴萊》曾經取景的青蛙石步道園區中,可以沿著觀石步道、彩虹橋步道、野趣步道,沿途欣賞溪流瀑布的美景。 終點有一處懸空於峽谷的天空步道及玻璃平台 ,鬼斧神工的岩壁紋理,與傾瀉而下的青蛙石瀑布,皆能盡收眼底。

圖片來源:台灣小鎮漫遊網

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(延伸閱讀:【全台 14 條「登山步道」分級攻略】其中推薦 3 條適合「親子休閒踏青」初級路線

新竹市香山區——浪漫賞落日,慢活走草原

新竹市香山區是個有山有海,自然景觀與歷史人文兼具的小城區,有遠近馳名的香山玻璃聚落: 「春池玻璃」觀光工廠、「玲瓏窯」工坊 等,是玻璃藝術與生活結合的特色工藝代表。自然景點方面,被譽為台版「玻利維亞天空之鏡」的香山溼地 ,生態相當豐富,是北臺灣最大的蚵場,也是台灣沿海招潮蟹族群最繁盛的泥灘地、西伯利亞候鳥遷徙的必經之處。

近日新竹市政府產業發展處更表示,2010 年初曾吸引鳥友數天搶拍的稀有冬候鳥「花鳬」,今年冬天再度成群造訪香山溼地金城湖 ;牠們黑白黃相間羽色配上紅色嘴喙,停棲湖面或展翅的身影,非常值得親身一看。如果假期要帶孩子出遊,香山溼地生態知性之旅,便能滿足一雙雙對自然好奇的明亮大眼睛。

圖片來源:新竹市香山區公所 臉書粉專

在這充滿生命力的濕地,可以知性,也可以感性。不僅能觀蟹、賞鳥,自然美景更是不容錯過!傍晚時,水面如鏡般映照夕陽光輝,不少喜愛看海、賞夕陽的民眾都會驅車前往前往。找一天親自看看,讓海天一線的迷人景緻療癒你疲憊的身心吧。

(註:香山溼地的「賞蟹步道」,目前封閉整修中 ,開放時間新竹市政府將另行公告。)

圖片來源:新竹市觀光旅遊網

圖片來源:新竹市政府香山溼地網

香山區的「十九公頃青青草原」是個適合闔家踏青的好去處,網友亦 點評 為可以跑步、打球、吹泡泡、放風箏的極佳「小孩放電場所」。草原中最受大小朋友歡迎的就是 北台灣最長的 54 公尺「磨石子溜滑梯」!近年來都市中的公園遊具,多以塑膠作為製材,傳統的磨石子滑梯相比低矮的塑膠製滑梯是少之又少,因此,難得有磨石子溜滑梯座落青青草原,可以好好把握機會體驗看看!大朋友可以在此擁抱童心未泯的自己,小朋友也可以體驗高速滑下的刺激快感,一家人都能找到玩樂的暢快。

圖片來源:台灣小鎮漫遊網

去年年底青青草原三期工程完工,這裡除了熱門的溜滑梯景點以外, 多座盪鞦韆、多功能攀繩、平衡木、水管通道等親子共遊設施,以及大片落羽松秘境 ,也都是 2020 年初走春的最新選擇。

圖片來源:新竹市市長 林智堅 臉書粉專

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苗栗縣頭屋鄉——優雅品茗,徜徉湖光山色

老田寮溪潺潺流過的頭屋,是苗栗著名的茶鄉、台灣昔日的四大茶區之一,過去以「老田寮茶」(即「明德茶」)享譽中外。這裡尤其盛產椪風茶,茶湯水色呈琥珀色,滋味濃醇甘潤、帶熟果香,早期外銷歐洲時,被英國皇室稱為 「東方美人茶」

頭屋鄉內的「明德水庫」是台灣經典電影《魯冰花》的取景之地, 大壩旁的觀景橋樑視野極佳 ,可以盡情俯瞰清澈湖面的壯闊景象,或者可以搭乘 富貴屋太陽能遊艇 ,從不同視角飽覽山水風光。

圖片來源:台灣小鎮漫遊網

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桃竹苗五處 2020 經典小鎮,愛出遊的你通通都解鎖了嗎?如果是的話,請點選以下經典小鎮完整名單,繼續往北台灣之外的景點前進吧!

交通部觀光局小鎮 2.0 2020 台灣經典/山城小鎮 完整名單

交通部觀光局「秋冬旅遊補助」延長,漫遊住宿有優惠

如果你想深入台灣各大經典小鎮,待上幾天好好漫遊,目前還有住宿費用的補助可以申請喔!活動至 1/31 止:

交通部觀光局自去年 9 月起推出擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫 ,優惠由去年 12/31 延長至今年 1/31 止,如果自由行的你是在 「週日至週五」 入住有參加該活動的旅館民宿,每房最高可折抵住宿費用 1,000 元,每人享 1 次優惠。 需特別注意,週六及春節連續假期(109 年 1 月 24 日至 1 月 29 日)不適用 。自由行旅客補助詳細資訊,請 點此 滑至文末【交通部秋冬旅遊補助「方案二」:自由行旅客】。

圖片來源:交通部觀光局

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原文出處:【休日輕旅行提案】2020 桃竹苗 5 個經典小鎮「自然系紓壓」景點特搜:台版天空之鏡、飛瀑天空步道⋯⋯